现在的年轻人大多都有熬夜的习惯,晚上追剧、刷视频、打游戏,不知不觉时间就这样过去了,第二天上班、学习都无法集中精力。适当的午睡可以提高注意力,还可以缓解疲劳,让人精力充沛,你们平时有午睡的习惯吗? ...
明明10点多困了,手机没刷到十一二点就舍不得睡。然后过了零点,睡过去,第二天6点多就醒了,看到手机就继续刷。 这是一种病吗,毫无自律可言,身体也要夸了 ...
晚上他熬夜看世界杯,早上没去上班,我回家看到他在家,问怎么不去上班,然后看了他手机,领导@他,已经批评了,旷工,他也实在,说不舒服,熬夜看球起不来,算年假今天不来了,他却觉得这份工作可有可无,反正 ...
来源:价值中国作者:田成杰宓子贱和巫马期的故事揭示了领导艺术最核心的一个问题——领导者要通过别人完成任务,领导的核心工作不是调动自己的工作积极性,而是调动他人的工作积极性。 鲁国的单父县缺少县长, ...
在现代社会,熬夜已成为许多人生活的一部分,尤其是对于加班族和手机重度使用者。然而,很多人会发现,即使在熬夜时选择玩手机,仍会感到疲惫不堪,而同样的熬夜时间用于加班工作,身体的疲劳感却似乎更加强烈。 ...
如今生活中随着生活经济的高速发展越来越多的人,也是长期处在高压的情况下不得不熬夜加班,而且还有很多人也会选择熬夜玩手机,所以现在熬夜晚睡也是成了一个普遍的现象。但是长时间熬夜,对于身体的影响也是非 ...
我现在工作日都是2点甚至3点才睡,早上8点起来去上班,中午睡1个小时,周末最多睡8个小时就醒了,持续了几年了,身体感觉还行愁 我周围同事基本都比我年龄大,都让我小心猝死哭笑 想问问大伙多少岁左右身体就会 ...