9个不良心态，正在吞噬你的婚姻

婚姻的磕磕绊绊，基本都是人为的。进入婚姻的两个人，一旦抱有以下9个不良心态，就会危害亲密关系，甚至导致婚姻破裂。

01
“巨婴”心态

“妈宝男”可谓是“巨婴”心态的典型了，而“公主病”晚期，处处依赖父母的女人，也可以说是巨婴。其具体特征为：

极度自私，只求索取没有奉献，绝对的以自我为中心，所有人都要围着他转才是正确；
没有规则意识、没有法律概念、没有道德约束，把别人的帮助、赠予视为应该，没有丝毫的感恩之心，全世界都是欠他的。

具有“巨婴”心态的人，身体长大了，心理上却没有断奶。

他们进入到婚姻以后，不会把夫妻关系放在第一位，而是凡事都会以自身的利益为先。只要婚姻出现冲突，缺乏解决问题能力的巨婴们，就会推给自己的伴侣和父母处理。

婚姻几十年，哪个妻子受得了一个整天“我妈说”的丈夫？哪个丈夫又受得了有事没事躲回娘家的妻子？

在巨婴面前，婚姻都成了儿戏。责任感严重缺失的巨婴们，很难遇到完全包容他们的伴侣，因而危机四伏。

02
“托付”心态

“托付”心态也是婚姻关系中，最具有杀伤力的心理模式之一。

托付心态是指“我把我人生幸福快乐的责任，交给你来承担”，甚至是“我的原生家庭，你也要负责”。

一般情况下，女性在这方面的问题会比较严重。

拥有托付心态的一方，往往事事依赖伴侣，这种依赖性更加接近于“儿子跟妈妈”、“女儿跟爸爸”的关系，最终导致思维处于一种比较幼稚的状态，很难有一个健康、成熟的两性关系。

托付心态最致命的一点就是容易让人止步不前，甚至是倒退。因为这些人认为自己是弱者，没有承担责任的能力，于是把家庭幸福的责任都推给伴侣。

只要伴侣不够上进，他们基本会采取抱怨、指责等错误的方式去对待伴侣。慢慢地逼迫对方不断提升，而自己却在原地踏步，甚至“退化”。

他们停止了成长和提升，却在若干年后，发现伴侣事业有成、魅力大增、人生有追求、生活有品位，两人之间拉开了很长一段距离，心的距离越来越大，很快就“鸡同鸭讲”、形同陌路了。

03
“受害者”心态

“我以为，你应该……”这是受害者心态的常用语。

受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会一味地责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。

在这种心态作用下的人，会把别人当成“罪犯”、“施害者”，把自己当成无辜无罪的受害者。

“都是你害的，都是你的错！”经常指责、抱怨伴侣的人，基本是受害者心态在作怪。

长此以往，谁又会受得了这种莫名其妙的指责、谩骂呢？如果两个人都存有受害者心态，那婚姻就是个战场，每天都在厮杀。

04
“占有”心态

把伴侣的一切都当成自己的，这就是占有心态。

在这种心态作用下，就会把伴侣当成自己的私有财产，想尽一切办法把伴侣绑在身边，想要事事知道、时时看见，一旦伴侣要离开，就开启控制模式。

虽然嘴上说是关心伴侣，其实不过是为了满足自己的占有欲望，当贪念愈深，控制欲愈强，痛苦就随之而至。

一个人需要一些个人空间，不会忍受得了另外一个人来操控自己，很快就会对抗具有占有心态的那个“控制狂”，那么，婚姻矛盾就来了。

05
“交换”心态

“只有你爱我、对我好，我才会爱你、对你好。”这样的爱已然变成了交换，变成了做生意，看重自身的得失利益，斤斤计较，不肯主动付出，遇到矛盾也是不肯让步。

真爱是不能用得失和利益来衡量的，更不是别的物质可以交换的。如果婚姻中的一方或双方存在交换心态，就会污染爱，毒害爱。

06
不分享真实的感受

在婚姻生活中，还有一些人喜欢隐藏自己的情绪，认为苦难不需要跟伴侣分担，也不想伴侣为自己担忧，甚至是，有的夫妻为了避免因情绪沟通不畅所带来的争吵，竟然立下所谓的君子协议，即“不把情绪带回家”。

在感情中，最重要的不是事情本身，而是沟通感受。当你有情绪时，就要对伴侣坦白说出。事实上，你所隐藏的心事，不说出来反而会让伴侣更担心。

把情绪说出来和把情绪发泄在伴侣身上是两回事。

一个人有情绪的时候，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助你认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。

07
自以为是，不肯让步

“我没有错，我就是对的！”一个人总是固执己见，是无法与伴侣或者其他人和谐相处的，一旦遇到问题，就会争个对错，吵个不停。因而“我是对的”是打开婚姻致命伤之门的钥匙。

婚姻中，千万不要强迫对方去听从你的那一套理论，也不能让对方完全适应你的生活习惯甚至整个家庭的生活方式，好的夫妻关系，应从原生家庭的生活方式中脱离出来，建立一个专属于两个人的良好方式。

“你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。但是我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错”。所以，夫妻之间需要求同存异，注重感情的沟通。

08
维持“表面的和谐”

在婚姻生活中，一些人为了维持表面的和谐，于是选择忍。

为了孩子，忍；为了父母，忍；为了面子，忍！

这样做，确实可以维持一个“金玉其外，败絮其中”的关系。忍一时风平浪静，可是要忍一世呢？

两个人都没有去正向面对和积极解决问题，导致矛盾日积月累，早晚有一天，彼此的忍耐度已经到达极限，问题大爆发，导致场面一发不可收拾，彼此损伤严重，婚姻关系因此破裂。

09
不懂得处理冲突

有些夫妻在闹矛盾之后，容易引发冷战，想用冷战的方式暂时缓解激烈的冲突。然而冷战只会让关系越发疏远，并不利于两性关系的进一步发展，更不会让感情浓度上升。

之后两人和好，也是通过“睁一只眼闭一只眼”、口头说“原谅”、选择忘记发生过冲突等方式，而不是通过从根本上分析和解决问题本身。

但是，冲突造成的情绪在彼此心底还有痕迹，如果积累了太多，就会在某一天爆发出来。

在婚姻关系中，两人都要杜绝以上9个不良的心态。

婚姻里正确的心态是：彼此都有足够的能力照顾好自己的人生。彼此可以很不同，但是仍然可以很相爱。

两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。

“我为我的幸福快乐负责！”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。