婚姻日久，感情淡化，如何还能继续做对好夫妻？

良好的夫妻关系是打造婚姻幸福的基本前提。每对夫妻在结婚之时，都期望“执子之手，与子偕老”，但是，很多的夫妻关系，走着走着，就变了味道，感情淡化，无话可说，婚姻生活成了两座孤岛，夫妻之间没有交流，没有争吵，没有关心，没有抱怨，仿佛是生活中同一屋檐下的空气情侣，彼此再也看不到对方的存在。

这样的夫妻，虽然表面上还维持着夫妻的名义，但彼此的内心，早已疏离。妻子内心苦涩，埋怨说：“我嫁给你，无非是想找一个可以为我遮风挡雨的人，可我没想到，我的风雨都是你带来的。”

丈夫则倍感委屈，说：“我本想为你遮风挡雨，可我满怀柔情，为你撑起雨伞，你却把它丢进了雨里。”

夫妻之间的隔阂，就像一把不怀好意的锯齿，日复一日，逐渐锯断了彼此之间的信任、理解，也能彼此之间的沟通交流变得更加吃力。

这样的夫妻关系，在维情咨询师每天接待的咨询个案中都会出现很多。

很多夫妻，刚结婚的时候，恩恩爱爱，如胶似漆，结婚没两年，就相互吵闹着要离婚，借口都是再也忍受不了这种找不到共同话题，再也无话可说的婚姻状态。

这样的婚姻状态，是怎样形成的？彼此都会把过错归结于对方，认为对方：1、对自己不理解；2、对自己不重视；3、对自己不关心；4、对自己不尊重；5、对自己不信任……林林总总的说辞，让夫妻关系从天堂坠落地狱。

夫妻关系为何变化如此急速？婚姻问题专家通过调查研究发现，引发夫妻争吵、感情出现问题的初始原因，多是由诸如谁洗衣、谁做饭、谁刷锅、谁洗碗、谁做家务等生活琐细；指责对方睡觉姿势不对、牙缸摆放位置不对等生活习惯；不满对方思想、观点、理念、主张等，试图说服对方、更正对方等言论冲突等形成的。

根据统计，已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次争吵。争吵原因虽然都是芝麻绿豆大的事，只是因为双方针锋相对、互不相让，事态长期演变，又不懂得修复、维护，逐渐从激烈争吵，到不愿争吵，再到不愿说话，无话可说，横亘在夫妻之间的冰墙也就这样堆砌起来了。

幸福的婚姻是夫妻的向往，只是相爱容易相处难，夫妻如果不能及时、正确地做好处理，矛盾日积月累，婚姻生活也就会走向死亡。

夫妻如果还想缓和夫妻矛盾，挽救婚姻危机，继续做对好夫妻，需要做好以下几点：

一是，多赞美和表扬对方的优点。结婚后夫妻关系如同左手摸右手一样熟悉，于是产生审美疲劳，无视对方的优点，没有感恩，没有赞美，没有表扬，更多的是挖苦和讽刺，这样就为夫妻相处制造了裂痕。无论夫妻有多熟悉，每个人的内心都希望被欣赏，被留意，被赞美，这样情感才会更加丰富细腻，夫妻感情也会永葆新鲜。

二是，尊重和感恩对方付出的一切。夫妻之间要相处融洽，拥有一颗感恩的心至关重要，感恩对方为自已所做的一切，不仅能够让对方的辛苦感受到一种尊重和价值，也能促使对方继续努力，继续付出。感恩就像一把打开对方心门紧闭的钥匙，能让夫妻关系和好如初。

三是，忘掉过去，珍惜现在，展望未来。夫妻往往因为朝夕相处，习以为常，对对方的存在价值不懂得珍惜，生活中出现摩擦的时候不懂得忍让忍耐，哀莫大于心死，当一方饱受伤害之苦而忍无可忍时，就会对婚姻丧失信心。忘掉过去的种种不愉快，多些理解、多些包容、多些大度，才能使沉寂已久的感情重新焕发光彩。

夫妻相处没有对错，只有爱或不爱，每天为琐事争个输赢，为个人面子或小心眼不肯首先开口说话，这样对婚姻的伤害是非常大的，时间长了，再深的感情也会荡然无存。真正的好夫妻，要懂得包容、懂得感恩、懂得忍让、懂得装傻充愣、懂得疼爱对方，这样才能拥有幸福的婚姻。如果您无法做出准确的判断和良好的策略，可以找婚姻方面的专业人士来帮助您。