生完二胎后，我们的夫妻关系一团糟，怎么办？

婚姻咨询：

几天前，我们又吵架了，原因很简单，他随手把换掉的脏内裤仍在了洗脸池里，我瞬间炸毛了。

当晚，我没空洗衣服，要哄2个孩子睡觉。我生气的骂他不帮忙就算了还添乱，洗脸池是放这东西的地方吗？搞湿了不洗就会臭！他很不屑的说，不就是一个内裤吗，随手一搓不就好了？

我让他洗，他不耐烦的反问我，一直不都是你洗的吗？今天又发什么神经？

自从我生完二宝，在家当了全职妈妈后，包揽了家里大小事务，这种小事丈夫根本不会放在眼里，偶尔心情好了，会帮我哄哄孩子。

我多次找他沟通，每沟通一次，都要花费很长时间，结果保持不了多久的好形象，又恢复原状，我实在没有精力去纠正他。

这不，我们又因为琐碎事吵起来了，两个人冷战了好几天，睡觉都是分开睡得。

我反省过自己，以前没生二宝时，我还很有耐心，家务事他不做，我也不对他有所要求，如今，生完二宝，我感觉自己整天忙得像个陀螺，睁开眼睛，感觉都是哪哪活儿。

每次吵架他都会跟我讲，自己在外面工作受气，回家还要跟我吵架，这日子过得真糟心。

我也委屈，谁容易啊？我自己累，没人能替，他又不理解，让他做点事情，每次都是怒气冲天。

我们才结婚10年，我感觉夫妻感情都要吵没了。我现在都不知道以后的日子怎么过，也不会处理，很焦虑。

维情咨询师回复：

婚姻是一种合作关系，合作必然有分工，分工不平衡，就容易产生分歧。

你责怪他体恤不到你的辛苦，那是因为他根本不了解，你的角色是有多累。

在本质上，男人没有经历生育的痛苦，只是觉得家里多了一个孩子，他无法体会到女性在生育上的艰辛，更了解不了女人带孩子，养孩子的劳累。

你在家大包大揽，他早已成了习惯，他没有帮你分担的习惯，所以，你突然对他有所要求，他会觉得你在挑剔他，找他茬。

在他的观念里，你们分工明确，他主外，你主内，他只需要负责自己的工作就够了。

想改变现在的婚姻现状，必须扭转他的思想。处理婚姻矛盾，换位思考很重要。你理解他的同时，要让他去理解你。

孩子是两个人的，他不能只贡献一颗‘精子’就完事。

引导他，让他知道作为父亲，要担起照顾孩子，教育孩子的责任，这是他必须要做的事情。

这个过程不要着急，慢慢引导，让他尝试着做，不要激怒他，激怒的方式，只会让他产生反感心理。

把各自的优势和时间划分出来，建立分工制，才不至于闹更多分歧。

不要吵架，感情越吵越淡，你奔着自己改变他的目的去做，只要达到你想要的，其他的可以忽略不计。

及时表达自己的诉求，以及对他的需求感。男人对女人有很强的保护欲，只要激发出来，会成为你很好的帮手。

幸福的婚姻是两个人不断地探索，共同改进，一起维护和经营，才能长久。调整好心态，不要气馁。