想分手不知道怎么说该怎么办

张韶涵唱到“你说过牵了手就算约定，但亲爱的那并不是爱情，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽也只能是曾经……” 　　

恋爱中的人傻傻的，却又精明得很，陷入了爱河的人也比较敏感，如果恍然发觉对方不是自己要找的那个共度余生的人，发现两个人之间的感情并不是爱情，那就勇敢分手吧，可是想要分手如何说出口？

分手也是需要一个过程的，通过这个过程慢慢去淡化感情，慢慢去习惯没有对方的生活方式，这样才不至于到了真正分手的时候优柔寡断，分不清是爱情还是同情。

想分手，又不想伤害对方，那是不可能的，你要做的，只是想着如何把伤害降到最小，所以当你决定真的要分手时，你就需要准备一些时间让这个过程开始发酵了。

首先，冷淡客气，疏远对方。你可以慢慢地改变你的说话方式，也许之前在你们的交往之中，你们总是很腻歪地称呼着对方“宝贝”、“甜心”之类的爱称，这个时候你就可以减少频率地去称呼对方，直到告别这种亲密的称呼。你还可以改变你对对方的态度，也许在这之前，对方帮你倒一杯水或者买一份早餐，你都会觉得理所当然，因为对方是你的恋人，他应该用这些行动来体现他对你的爱。而这个时候你就得转换态度了，你得把自己当作客人或者主人，你要对他讲礼貌，比如说“还是不麻烦你了”、“谢谢，我自己可以的”等礼貌用语，这样既可以拒绝对方的关心与帮忙，还让对方感觉到你很客套，甚至有点见外，而就是在这个时刻，对方便开始发现了你的异常。

然后，你就可以开始装糊涂。如果对方问你最近是不是有什么不顺心的事情，或者说要你和他倾诉之类的话，那就代表他还没有接受到你要分手的暗示，这个时候你就要在第一步的基础上，开始第二步了。装糊涂，他问什么东西，你就答非所问，或者装作不知道，如果他生气，你就借助“糊涂”，给他，也是给自己，一个不用去安慰他的理由。到了这个时候，他会发现你的不对劲，你似乎没有那么关心他了。

接下来，拒绝约会。当他发现气氛不对，他一定会想一些办法来缓和关系，用得最多的方式就是约会了。不管在家里还是在外面，只要他问你有没有空，或者说要和你一起之类的话，你就要马上拒绝他。当然，你得委婉地拒绝，比如说和朋友有重要的事情要做，或者说公司有任务，甚至你可以骗他说要出差学习之类的，找个借口离开几天，你哪里还有时间去约会呢？

爱情中那颗敏感的心要发挥作用了，他一定明白了你的心意，但是他是爱你的，所以他一定会先伤心难过一会儿，然后鼓起士气，他要让你回心转意。于是他肯定会竭尽所能、竭尽全力地对你好，遇到这种情况，你可不要慌张，你又可以继续下一步了。

赞美对方，表示自己“配不上”。放下你的优越感，即使你可能真的很优秀，但是你想将伤害降到最小地去和对方说分手，那你在这个分手过程中间就必须牺牲一些东西。有时候吃点亏会让你收获更多，当然，你不能做得太过分，那些虚无的东西你可千万不要说，赞美和贬低都要建立在实际基础之上。

他为你做了一顿饭，味道和平常一样可口，你可以赞美他的厨艺，并且表示自己做得没有他好；他唱了一首歌，声音和平常一样婉转，你可以赞美他的歌声，并且表示自己唱得不如他；他和平时一样起了个早床去晨跑，你可以赖在床上直到他锻炼回来，赞美他热爱运动、有良好的生活习惯，再批评自己死性不改、从不锻炼身体；他和平时一样洗了衣服才上床睡觉，你可以把衣服扔进洗衣机暂时不管它，赞美他今日事今日毕，再批评自己做事一拖再拖……

他终于爆发了，你一个劲地说他好，那你为什么对他如此冷淡？这时候你可以摊牌了。

委婉提出意见，表示分手。约一个地方，告诉他你的想法，如果你确定不想和他交往，且对他的友情也不看好，那你就该直接了当的说清楚。敷衍和沉默都是很不得当的，这样只会让他觉得还有机会。

经过了一段日子的相处，你到底怎么说分手才是最好的表达呢？

你可以先总结一下你和他相处的这段日子的感受，你们在一起很快乐，你谢谢他的陪伴，只是最后你发现那并不是爱情，他是一个很优秀的人，还有更适合他的幸福在等着他，你不想因为这段被自己错判了的爱情而影响双方追逐真爱的脚步……委婉地告诉他，他能理解的。

“我是挺喜欢你，但我并不爱你”这是分手最直接且委婉的一句话，用的人也是最多的，这样可以考虑到对方的感受，不会让他太尴尬，又清楚的说明了自己的观点，我们还是分手吧，你真的很优秀，但是我和你真的没有爱情的火花。有的人说分手后还可以做朋友，这个就看你们自己了，也有些人说，分手之后不能做朋友，会很难走出这段感情，也会受到伤害。可是我想说，如果那真的不是爱情，那就勇敢一点说分手吧！