总是恋爱3个月就分手？一个方法教你摆脱"分手魔咒"！

01
越是优秀的女性越难脱单？

我叫安妮，今年31岁，是某外企总监，朋友们都说我工作能强、长得也不错，性格又这么好，可为什么就是一直单身呢？

其实我不是眼光高，我的择偶标准就是他一定要工作能力强于我，年薪收入也要比我高，其他方面都没有什么严格的要求。

根据这样的标准，去年我也找到了一个适合的男人，可是我们在一起不久的时候，我们的感情遇到了瓶颈。当时我报名了恋爱成长的课程，成功的解决了问题，重归于好。



可课程结束了，我们重新在一起的时候，我却感觉我不爱他了，我觉得两个人之间的那种激情和热烈的感觉不见了，所以我们和平分手了。

在后来的工作中结识的异性也有互相喜欢的，在一起之后也都逃不过很快就分手的厄运，仿佛是被下了一种情感魔咒。

而前任跟我分手的时候，说了一句话，“你根本不懂爱，也不会去爱”。这让我突然清醒了，虽然恋爱是两个人的事情，但如果方法不对，不会正确去爱，爱情是无法长久的。

所以我再次报名了恋爱成长的课程，找到了米亚老师帮助我摆脱“魔咒”。



02
爱与表达有正确的顺序

米亚老师和安妮进行了深度沟通之后，发现了她无法长期维持亲密关系的原因是不会表达真实的自己。真实表达自己不是想说什么就说什么，而是要用正确的方式让对方接收到你的需求。

比如有些姑娘明明想让男朋友陪伴自己，可是说出来的话却总是“游戏重要还是我重要？”“你都不陪我了，你肯定没有那么爱我了”。从而引发了很多损害感情的不必要争吵。

老师带安妮回顾了以往的感情经历，每一次的分手期限基本都是3个月。因为这个期限对安妮来说是一个感情的节点，每到了这个期限，她就不愿意再往下推进感情，也不愿意再去主动表达自己。

一段不会正确维系、没有情感流动的爱情，自然也就会像是一盘散沙，两个人的感情注定无法修成正果。



而安妮也终于承认了自己都清楚老师说的是事实，道理自己都懂，可是就是不想去做，每次到了应该推进感情主动邀约对方的时候，自己都会借口身体不适、工作加班或者其他的借口，将感情进度一拖再拖，最终拖垮了自己的感情，可是自己却不知道为什么会出现这样的状况。

米亚老师带她回想，她这样的对感情退缩、怕建立联结的类似的情况有没有在其他人身上发生过；进而发现了她的原生家庭中，妈妈是一个控制欲很强的人，总是强势的控制她。

小的时候，妈妈不允许她和别的小朋友一起玩，害怕别人不愿意与她建立真正的友情，从而会受到伤害。这样的行为就会在她的潜意识中植入“不要跟别人建立联系，跟别人建立联系的最坏后果，自己会受到伤害”



在安妮长期在面对妈妈的强势之下，也自然练就了非常会察言观色的高情商，让她自己根本无法意识到，这已经改变了她的思维模式。

遇到了问题，普通人的思维逻辑是会想到自己的感受，而在安妮的思维模式中，她的潜意识反应是我怎样回应才是对方想要的，对方才会开心。我们在感受自己，而她在感受别人。

听完了米亚老师的分析，安妮竟然说“其实，我从来没有对老师说过‘真心话’，我都在想怎样回复老师，她才会开心。”

针对安妮的情况，米亚老师教她做真实的自己，感受自己的情绪，表达自己想说的，慢慢学着与人建立一种真实的关系。



其实安妮出现的这种状况在很多姑娘身上都普遍存在，她们总是对自己的伴侣说着他喜欢听的话，总是会担心说出来的话会导致对方不开心，慢慢失去了表达真实自我的能力。

一个人或许会被你的外形、能力等外在条件所吸引，可是吸引不是爱。爱是一种真实的情绪，爱一个人也是爱他最本真的样子。

在感情中如果有一方是处于过度压抑，总是伪装自己，不懂得表达自己真实的情绪，只会有两种发泄方式：一种是攻击自己，自我否定、自我怀疑等等；另一种是攻击别人，对最亲近的人总是莫名的发脾气就是一种体现。



这些姑娘们不是不想表达，而是不知道正确表达情绪的方法和尺度。她们害怕对同事、朋友、家人表达太多的负面能量，就会被他们厌烦；而对喜欢的人表达又会把对方吓跑。

久而久之她们不知道该对谁表达，慢慢将情绪埋在心底。因为他们知道没有人愿意永远当你的情绪垃圾桶，但专业咨询师可以，她们会涵容你的情绪，让你把情绪释放出来，给你最专业的建议和解决办法，教你妥善处理情绪和附带问题，让你收获稳定幸福。

安妮在米亚老师的带领下，也学会了表达真实的自己，原本就很是吸引人的她，改变之后更是魅力无限，成功和一位男精英开始恋爱，到目前两人已经在一起快一年了！

很多不会表达情绪的姑娘们最常见的误区就是：这个男人爱我，就要接受我所有的负面情绪，接受我所有的不好，才是真的爱我。

傻姑娘们，再爱你的男人都会被一个只会传递负能量和暴躁脾气的女人吓跑的。不是因为爱就要承担你所有的情绪输出，而是你懂得了正确表达情绪，男人才会心甘情愿的承接你的负面情绪。