分手后他说想冷静一下，你该怎么办？

01
很多人私信我，说自己在跟对方分手之后，遇到了一个比较尴尬的情况：
就是对方说想冷静一下，然后就不主动找自己了。
虽然自己想急着挽回，但是又害怕适得其反，还有些人根本不知道什么时机去切入合适。
其实，我要告诉你的是——
分手后他说想冷静一下，你一定要尽快有行动，不然你就会在短时间内彻底失去这段关系。
为什么呢？
先从字面意思来理解。
所谓的冷静，就是先冷后静。两个人的关系开始冷淡下来，从之前的高频关注对方状态，变成了不闻不问、不理不睬。
在对方逐渐适应了这样的新模式之后，他会开始有一段时间享受孤独，甚至觉得单身或者分手并没有什么可怕的，这就进入了“静”的阶段。
静，就是两个人的联系开始静默化，彻底无话可聊。
那这个时候，从各方面来讲，你们两个人就都已经脱离出这段关系了。
这也就是为什么我说他想冷静的时候，一定不要给他这个机会的原因。
当然，你也别过度理解。
不要觉得我说不要给他冷静的机会，就是每天不断电话骚扰、信息轰炸，这种情况只会让他产生厌恶感，加速离开你。
你需要做的是，在他可见的情境中，不动声色的去影响他。
在不主动沟通的情况下，完成对他心态的影响。
就是在不沟通中完成沟通。
具体该怎么做呢？

02
要知道怎么做，就必须知道他想要冷静一段时间的原因。
毕竟，你要解决问题，就得先知道问题出在哪里。
就像我一直在讲的，想要去影响对方的心态和行为，就要先了解本质的想法和原因。
其实，那些口口声声说着“需要冷静一下”的人们，可以分成两大类来看待。
01.逃避型恋人。
这类人就是嘴上说着“我想静静”，实则是完全“不敢面对”的人。
再深挖一点来说，那些常说需要静静的人，面对不了的是正面的冲突和争执。
这类人大都是无法直接处理“生活中的常规冲突”的类型。也就是说，当关系中出现了争执和争吵的时候，比起直接面对，他们更倾向于“逃避”。
当这样一个人在关系中承受不了这样的争执带来的压力之时，就会自然而然的退出这段关系。
并且，大多数情况下，会用“我想静静”也样的借口，作为逃避的理由。
如果你正面临这种情况，最好能够和他尝试感受上的“同频”。
也就是说，你可以试着体会一下TA对于争执和冲突的恐惧，然后从这一点出发，达成感受同频。
02.纠结型恋人。
另一种TA需要静静的状态，比较常见于时间相处较短的情侣之间。
在这种状态下，他说想要静静的时候，有很大概率是在“放下”与“回头”之间纠结。
因为你们相处的时间短，他很可能觉得你们之间还有很多东西没有挖掘出来，还有很多东西没有去尝试，他也不确定有了新欢就不会出问题。
这种人是比较理智的，但也就是因为这份理智，让他陷入到纠结当中。
如果你遇到的是这一种情况，最紧要的事情，就是尽快利用他还对你残存的好感和情绪，做一些正向的操作。利用这些情绪尝试去唤起对方好的感受和记忆，达到挽回的目的。
如果行不通的话，也可以尝试在彼此之间建立一些新的交织点，尝试去发掘一些新鲜的感觉。从这个角度去重新联结其两个人的感受和关系，也是一种比较快捷有效的方式。