慢跑对促进婚姻和谐的重要性

慢跑对促进婚姻和谐的重要性

2013算是我人生的里程碑，因为能躺绝不坐，能坐绝不站的本人，竟然在年底完成了NIKE女子旧金山半程马拉松，活到三十有六正式从懒散的女人变成一枚半妇人（拨刘海）。其实在下本来并非爱运动之人，完全是为了此活动两个月前才开始硬是去练跑，算是跑到血泪交织，跑完了本以为会封腿一辈子，结果我竟然还是持续地跑着连自己都意外，我想重点是我发现慢跑对于促进家庭和睦根本有妙不可言之功效，非常推荐各界主妇为了家庭和谐一起来奔驰。

朋友小慧是个两岁孩子的妈，因为先生在练“铁人三项”，所以她也开始参加运动训练，但主要目的是为了瘦身，产后妇女要恢复到产前的身段也许对有些人是容易的吧，但对我们这些本来就胖的人来说应该并非易事，一定要让身体动起来，不然代谢它就停了就停了啊（点烟）》每周二是铁人团的跑步练习日，横竖她也跟不上那些人的脚步，所以我们自组了妇人慢跑团，在铁人附近用自己的节奏一边聊天一边龟速慢跑，主要是我们也发现了跑步要克服的并非体能，不是那跑到一半力不从心的感觉，最需要打败的其实是乏味又枯燥，在操场那种地方一个人绕着圈圈跑根本超无聊，没几圈就累了，两人结伴可以跑跑聊聊对增进跑步长度有妙不可言之功效；再者我们作为太太，心里总是充满压力，我是白天上班晚上写稿还要整理家务伺候老公的压力，全职主妇则是明明比上班还累带孩子没假日却没薪水，付出很多却总觉得自己被当闲人，再加上为人母做人媳妇根本一点也不轻松，女人的人生好沉重，这些事身边理应最亲的男人却一点都不懂。然后一不小心，每周的跑步练习就变成我们骂老公的聚会，第一次边跑边骂不知不觉就跑了10公里还双双觉得意犹未尽呢（是有多好骂），后来有一次还挑战人生中第一次的15公里竟也不算太累地完成了，我们发现骂老公时都没感觉脚在动耶实在好玄，应该是一种心灵得到洗涤的感觉吧，感觉又像跟神父告解完好轻松，透过每周的跑步聊天可以释放心中不满，对太太来说真的超减压的呀。

网友说你们这些本太这么讨厌老公，是很想离婚吧，但就像爱边看《风水世家》边骂，但每天都还是要看重播也不放过的人，这叫爱之深责之切啊外人怎么会懂。骂明明是希望他进步对他有期待，以及听到别人老公也这样，心里会有“原来我那口子也不算太糟啊”之感，进而更珍惜婚姻呀。而且有时骂一个太凶猛，回家还会有点过意不去，觉得好像做了什么坏事反而对老公更体贴，你看骂老公根本是百利无一害的事啊。而且我们不是边吃下午茶边骂而是边跑边骂，抒发压力之余还得到了紧实的屁股，有了俏屁股这家庭不就又和谐了许多吗？

有天看到一个新闻，是一位台湾妇女参加希腊马拉松，顺利跑完246公里争光的报导，这位太太也不是练家子，她说是婚后搬回婆家，面对家庭和职场的压力才开始跑步，不知道大家重点画左哪，我是把“搬回婆家”“开始跑步”两个关键句当重点了，意思是她为了不想回家可以在外面跑五天五夜啊（应该不是这样），说一句：“妈，我出门跑步喽。”可以半个月才回家呢也太棒了（真的不是这样），这么棒的信息，太太们还等什么，快开跑吧，住婆家的光跑步不够要练马拉松才行啊！