​如何把吵架吵成秀恩爱？

很多人不明白，为什么两个人之间相互喜欢，但还是会频繁的吵架？答案其实很简单，那就是所有的情侣都会吵架，即使是最幸福的情侣也会。

没有不吵架的爱情，毕竟小到今天你回复消息慢了五秒，大到对方出轨劈腿都会成为引发争吵的因素，不管是多么完美的两个人在一起，都不可能存在毫无争吵的关系。

唯一不一样的是，大部分的人吵着吵着就累了，累了以后就没有力气再爱下去了。而只有一少部分的人会越吵关系越好，越吵越相爱。

90%的人把吵架变成了向对方发起的一场宣战，只有10%的人把吵架吵成了秀恩爱。那么这10%的人是如何做到越吵越恩爱的呢？



吵架的本质是什么？

不管是我们自己，还是其他人，当被问道：为什么和对方吵架的时候？给出的答案都是这样的：

他干嘛不秒回我的信息？我是他女朋友，他干嘛不听我的话？我都说了让他不要把脏衣服乱扔，每次说了他都不听！

......

有没有发现这些具体问题背后的共同点是什么：我们的争吵并不是由事情本身引起的，而是由我们的情绪和需求引起的。

几乎所有的争吵都带着不满和指责的情绪，带着想要对方认错，征服对方的期待在里面，所以与其说吵架是事实的争论，不如说是情绪和需求的博弈。



当一方提出需求，企图控制对方的时候，引起另一方的拒绝和反抗，导致吵架的初心发生了变化，矛盾升级，之后前者的期待落空，情绪产生变化，矛盾愈演愈烈，之后陷入恶性循环，一点小事都变成了无法解决的大事。

但是想想我们吵架的初衷是这样吗？是为了越吵越凶，升级矛盾，最后变成敌我双方的一场开战吗？不是的，我们争吵是为了解决掉会给感情的发展带了不利的问题。争吵的本质不是为了升级矛盾，赢得竞争，而是为了解决问题。

而解决问题的正确步骤应该是：发现问题——自我调节——共同解决。看似简单，但是要真正做到却不那么简单。

因为亲密关系不同于一般的关系，情侣之间更加的亲近，彼此也更加的自私，所以在表达的时候很难做到客观和公正，真正的进入解决问题的正向循环中，所以在解决问题的时候，要做到以下几点：



1、 客观的描述事实和感受，不要升级情绪

情绪带有很大的传染性，热情很容易引爆全场，但是愤怒也很容易引火烧身。正面沟通的时候，一旦一方带着情绪，另一方的情绪也很容易就会被点燃。

所以在和对方沟通问题的时候，要控制好自己的情绪，客观的描述引发矛盾的事实，和自己的感受，而不是不管三七二十一，一上来就板着脸，或者怒气冲冲的质问对方，这样做的结果只能是两个人连问题都没有搞清楚，就吵起来了。

2、 自我调节，共同承担责任

矛盾的产生并不是一个人的原因，自然也不能将过错全部推给一个人。

在发生矛盾的时候，喜欢推卸责任的情侣更容易将矛盾扩大化，引发争吵。而懂得从自身寻找原因，自我反身和调节的情侣能更快的平息各自的情绪，达到解决问题的目的。



3、 共同解决

情侣之间解决矛盾并不是一个人的需求，解决问题的获益者也不是只有一个人。当你抱着“是他的错，凭什么要我去道歉”的想法，是不可能解决问题的。

因为你会这样想，他也会这样想，这样的本质还是竞争，但是谈恋爱，不是竞争，而是搭伙过日子，过日子需要两个人的相互磨合，单方面的只能叫摩擦。

相爱是彼此相互体谅过错，相互享受成果，单方面享受的只能叫做掠夺。