这些行为，只会加剧他的冷暴力！

嗨，大家好，我是渡口老师，上篇节目中，我带大家探讨了冷暴力在家庭中的常见表现，今天来说说冷暴力背后的原因，看看到底是什么样的动机，把本来似火的爱情慢慢冷冻成冰。

心理学研究表明，从施暴动机来看，冷暴力的施暴者通常分为两种类型：故意施暴和无意施暴。



01

我们先来讲讲无意施暴，这种是人的本能防御，无意为之。

简单来说，冷暴力的实施者根本不知道自己在冷暴力对方，施暴的过程是被动的、本能的反应。他们只是开启了自己的防御机制，按惯性去做出了一个看起来冷漠的应对方式。

目的是为了保护自己、躲避危险和攻击，并没有想到会让伴侣受伤。

通常这类施暴者要么性格内向、不善表达，要么是回避型依恋人格，习惯逃跑。他们通常不喜欢冲突和争执，表现很被动、反应慢，逼急了就干脆不吭声，变成闷葫芦，完全隔绝和外界的联系。

仔细观察会发现，这类施暴者并不是只对伴侣这样，在其他的交往中也经常会表现出回避的倾向。

这些通常和他们幼年的成长环境和教养方式有关，是他们自我保护的一种方式而已，并不是对伴侣不满意或者故意冷淡。



学员丽丽非常苦恼，丈夫小王哪里都好，就是性格内向、不爱说话，没有别人家老公那样的经常嘘寒问暖、搞点小浪漫。虽然啥事都听丽丽的，但丽丽总觉得日子过得不热乎，感觉缺点啥。

于是，丽丽经常拉着老公谈心、试图把话说开，两口子也像别人家一样热络。

可是让丽丽不理解的是，每次她和老公谈心，说不过三句，看到老公木讷的表情，丽丽就会觉得他没认真听，自己没受到重视，火就会蹭蹭往上冒。控制不住，劈头盖脸的对老公一顿抱怨和数落。

谈心变成了批斗，老公每次受不了了就夺门而去，在外面呆到很晚才回家，留丽丽一个人在家伤心流眼泪。次数多了，看到丽丽想谈心，老公一定及时溜走，搞得丽丽无从下手，很是受伤。

经过学习，丽丽才发现，婆婆也是很强势、喜欢讲道理、爱唠叨的人，她还记得婆婆说过，小时候每次打骂老公，无论对错，他都不吭声，像头犟驴。

这时，丽丽才理解了，老公的不吭声只是从小保护自己的一种方式而已，并不是不爱自己了，也不是真正的冷暴力，只是他不会表达而已。想想他平时对自己所做的，其实还真是很不错呢！



02

除此之外，还有故意施暴的情况。

冷暴力的实施者明确知道自己在冷暴力伴侣，施暴过程是主动的、有意进行的。他们明确知道，自己想从对伴侣的冷暴力里面获得哪些好处或者达到哪些目的。

冷暴力只是他们为了达成心理预期目标的一个手段而已。通常来说是为了报复对方、惩罚对方。这类冷暴力里面，通常都会有很深的积怨，无法化解，甚至由爱生恨。

基于现实的各种原因，又没有办法改变现状、断裂关系，只好在某种妥协下继续生活在一起。但是心里的不满无处发泄、诉求无法满足，就用冷暴力来惩罚或者威胁伴侣，达到心里平衡或某种目的。

这种冷暴力都是故意为之的，背后通常伴有施暴者强烈的目的性，冷暴力只是威压对方就范的手段而已。



学员小曼最受不了丈夫的就是经常玩失踪。

去哪里、做什么根本不告诉她，还经常电话不接、信息不回，让她每天都过的提心吊胆。

即使回家，丈夫要么对她挑三拣四的不满意、要么干脆冷个脸，一句话也不应，还动不动就到孩子的房间睡，闹分居。

咨询中了解到，小曼的事业做得很好、很大，是当地很有名的成功女性。

老公的事业一直不顺利，每天无所事事，虽然是用小曼赚的钱买了豪宅、好车，在外面像个大老板的样子，一堆人围着吃吃喝喝，其实都是靠小曼的钱在支撑着。

最近一年，小曼发现老公失踪的越来越频繁了。

原因是老公的消费越来越高、钱不够用、想多要些。如果小曼不同意，他就消失几天。每次都是小曼答应给老公一笔钱，他就回家做饭、接孩子，好上几天。

随着老公的胃口越来越大，居然要求小曼把公司全部的收入由他来掌管，说什么自己是一家之主，要有尊严有面子就得管钱，还告诉小曼“自己在外面有人了，如果不答应把公司的钱给他管，他就直接不回家，和外面的女人过去，让小曼的脸丢光光。”

小曼在这样的折磨下非常痛苦，甚至连生意都没有办法安心做下去了，后来找到我们恋爱成长学会，才知道了自己一直在被冷暴力威胁。

在我们的帮助下，小曼3个月的时间就跟老公摊牌：自己不会交出公司的收入，并且坦白了自己的底线，最终摆脱了这种折磨。



03

没有爱了，用冷暴力来逼迫分手。

如果第二种是由爱生恨，两人还有连接，那么第三种就是连恨也没有了，看你就像路人，没任何感觉，只想早日脱身。

通常这样的伴侣之间，所有的爱恨都是浮云，飘过去了。施暴者的诉求很简单，就是你要识相点，早点离开，一别两阔、各自安好。

男人是奇怪的动物，很多人对伴侣已经弃之如敝履，却还是不肯担一个始乱终弃的罪名。

最常用的就是用冷暴力逼迫女生先说分手，让自己的留个好名声，自以为是的觉得这算是对女生表达一个很大的善意。不是我甩你，是你甩了我。这是很多渣男分手常用的套路。



学员璐璐就是这样被分手的。

璐璐和男友相处了一年半。逐渐男友从开始时的无微不至的暖男逐渐变成了后来锱铢必较的暴君。璐璐以前不太会收拾家，男友说：干嘛要会，有我呢！现在璐璐收拾完了，男友却说：收拾完了，还像猪窝，没见过这么笨的人！

以前璐璐打扮，男友说：好看，有这样的女朋友真有面子。现在璐璐打扮，男友却说，整天描眉画眼的，也没看出哪里好看了，浪费化妆品！

后来璐璐发现男友经常不睡觉，用另一个手机号和女生撩骚，就去问他为什么？

男友一脸不屑的说：天天守着你这个木头，不去撩撩别的妹子，我还能活吗？经常被这样攻击和打压，璐璐变得原来越怀疑自己，觉得自己一无是处很是痛苦。

最后看到男友挽着一个妹子在逛街，璐璐实在忍不下去了，提出分手。男友立刻答应，还不忘补了一句：这可是你要分手的，不是我提的哦！让璐璐觉得自己掉进一个蓄谋已久的坑里了。



肯定会有人问：”我该找什么理由打破冷战好好沟通呢？如何给双方找一个合理的台阶？“

好多姑娘都担心主动示好会让自己在恋爱中地位降低，从而失去恋爱主动权。

大可不必有这种担心，因为有技巧的求和，反而会使得对方主动向你道歉，使他心生愧疚，对你更加好！