余生，不回头，不将就。

2014年的时候有一条热门新闻，说的是一名95后少年网恋几天之后，受不了分手，结束了自己的生命。

他发了若干条微博，直播自己吞安眠药和烧炭自杀的过程，虽然当时被发现了，但最终还是抢救无效死亡。

在他直播的评论里，很多人以上帝视角评论着他的心智不成熟。津津乐道的坦然模样，如同说起的不过是一个过家家的游戏。



印象里最深的关于失恋的故事，还是电影《心花路放》。黄渤饰演的耿浩是一个歌手，他和妻子康小雨因为一首歌结缘，互生情愫，迈向了婚姻的殿堂。

可惜的是，浪漫情绪主导的爱情最终没有走得太远。

耿浩因为妻子的抛弃一蹶不振，喝醉后在医院里撒酒疯，甚至拿着锤子想要给情敌致命一击，因此险些断送了自己的人生。

他向陌生人求证康小雨爱不爱他，他向远方的康小雨怒吼说 " 你错了 " 。他不停地向过去试探，他选择站在阴影里，等着命运的阳光主动来找自己。



电影里一个转身，隐去了多少时间的跨度。耿浩熬过了多少对酒当歌的夜和四下无人的街，他最终又开始写歌，兜兜转转的人生，一切回到了原点，如同梦一场。

感情里伤心总是难免的，但不能一直沉沦。那些放不下的人，在踉踉跄跄间忘记了自己的形状，也在失去中一次又一次惩罚着自己。

放不下过去，认不清现在，更看不见未来。但人生并不长，你为一段错误感情消耗的精力和时光，都会阻拦你走向新生活的进程。



前阵子，阿娇因为和赖弘国离婚的事情又上了一波热搜。两个人结婚的浪漫和感动只维持了一个春夏秋冬，就变成了一拍两散的结局。

风口浪尖的赖弘国出来解释了自己的苦衷，而另一方面的阿娇只做了一个承认离婚的回应，其他什么都不肯再多说。

离婚后的阿娇似乎和之前没有什么不同，她还会跟自己的姐妹在网上互动，还会继续做直播节目。



同之前被扒得体无完肤的离婚热搜相比，这次的风波很快就归于平静，阿娇没有让流言中伤自己，她成全了自己，也让那段回忆没有太多的渍染。

生活在继续，她也在继续，前路的光明万丈和后路的深渊千尺，阿娇选择了前者，并向着它大步流星。

面对一段错误感情最好的方式，就是直面它，爱了，痛了，然后放下。

在及时止损后，她还有时间，还很美，她也足够优秀。前路或许艰辛，所幸她很快做好了奔赴下一程的准备。



听过这样一个故事，鳄鱼不管去哪里，走了多远，返回的时候都只走自己曾经走过的路。

捕猎人就在鳄鱼走过的路上，插上一把刀，鳄鱼回来的时候，就会从插了刀的地方走过，它们忍着剧痛，肚皮被剖开，鲜血淋漓。

感情里也是这样，那些不愿放下的纠缠和执念，都会成为伤害你的刀子，在你回头张望的时候来来回回地刺痛你。

不愿意放下的人，往往是觉得付出没有得到理想的回应，沉迷于过往的回忆，深情不愿清醒。

但爱情不是投资，千万不要觉得付出了就要有结果。回忆再美好，也要直面它已经破碎的事实。



心理学的研究表明，只有放下一段别人带给你的伤害时，你才可以断绝这份关系，隔离这种伤害。这是因为你最终丧失了对某个错的人所怀有的情感和依恋，学会了和自己和解。

就像看电视一样，我们难免会看到一些不喜欢的节目，如果不喜欢的话，你会立刻换台。

放下并不意味着人生不必再追求，而是要你以平常的心态对待人生，坦然地面对得失，抖擞精神轻装上阵。

就像有人说的，爱有时候不是恒久忍耐，不是恩爱与谦卑。爱混乱又复杂，可怕又自私。没有什么放不下的人，先放过自己才是最重要的。