如何面对婚姻危机

遭遇婚变，面对老公的出轨，任谁都不愿意接受这一事实。

可是面对这个现状，又不能选择逃避。哪怕真的做鸵鸟心态选择逃避，但也只能逃避一时，最终迟早还是要面对这一切的。

如何面对这一问题，怎样做出最适合的选择呢？

美爱情感崔本原创
一、离婚能解决一切问题吗？

当日常用品出现问题后，大部分人首选一般都是维修。当然，如果损坏严重，已经失去使用价值，才会考虑更换。

比如家中的冰箱出现故障，大部分人当然会首选联系售后上门排除故障，维修，其次才会考虑更换。

而当婚姻出了问题，你首先想到的是什么呢？

也许，在情感出现问题，两人暴露出矛盾的初期，你想的是修复。

可现在遭遇婚变，也许在你脑中摇摆最多的想法，就是“离婚”，毕竟你现在内心五味杂陈，心中基本上被愤怒占据了大部分。

不过，离婚能解决一切问题吗？

假如你还是不能想清楚这个问题，可以换一个：真的存在没有问题的婚姻吗？

事实情况是，根本不存在没有问题的婚姻，而且离婚也不是解决问题的唯一方法。

当然，即使你现在所面临的是婚姻问题中最严峻的一项，但也要让自己用最短的时间冷静下来。

即使你有了离婚的念头，也要考虑一下值不值得选择这一直接的方式呢？而离婚又是不是解决问题的唯一办法呢？

我们每个人在一生之中，都无时无刻不在面临各种各样的问题：学生生涯面对着无数的考试，找工作又要面对面试，开始工作又面临着各种各样的工作汇报……

虽然，这些都是我们不想面对的，但至少也不是一直在逃避，在面对每一个问题时，都做出了最正确的应对策略，也跨越了一个又一个的坎。

现在呢？我们面对的是婚姻中一项极其严峻的问题，选择离婚当然不代表逃避，但也只能算是下下策。

除非，你真的已经对他没有任何情感，一想到他对婚姻的背叛，心中就百般纠结，根本无法原谅。而且也彻底下定决心，选择放弃你们的婚姻，也确信自己未来有好的归宿。

那么，离婚也未尝不可。

可如果你只是在纠结，内心并没有找到真正的答案，而且对于曾经的情感，你也是百般不舍的，那么轻易的选择离婚并不是最好的选择。

如果你百般探索，最终还是无法做出选择，不妨参考一下下面的几个建议。

1.问问自己，情感真的完全丧失了吗？

如果和上文说的一样，你因为他的背叛而感觉到愤怒，觉得以后无法再爱上他，那么这可以作为你选择离婚的理由，说服自己，做好一切离婚的准备，然后提出你的决定。

如果没有完全丧失，请继续看下一个问题。

2.你是在拿离婚当做威胁的武器，还是当做逃避的工具？

遭遇婚变，面对老公的背叛，如果你选择的是拿离婚，去当做威胁他的工具，逼迫他做出妥协，或者更直接一点，是在用提出离婚的方式来进行情绪上的宣泄，那可以说这是非常幼稚的行为。

当然也许现在你的思路是混乱，你的内心不愿意面对这一切，于是做鸵鸟状，选择逃避，那你同样很天真。

毕竟问题就摆在那里，即使你逃避，但你也不得不去面对和解决。

想清楚自己的决定到底出自什么原因，若抱着幼稚的报复举动，那还是先压下自己的想法吧。假如你觉得自己想法很成熟，是经过深思熟虑的，那么继续看下一建议。

3.尝试自己生活一段时间

如果在上面两个问题能站住脚，你依旧可以说服自己，决定选择离婚，那么也先别着急，可以先让自己尝试一下离婚后的生活，比如一个人的状态。

面对一份自己不喜欢的工作，大部分人想的都是离职，可真的辞职，选择下一份工作，往往却发现并没有想象中那么乐观，依旧存在不适应，还会有不满意的地方存在。

和辞职是一样的道理，面对一段想放弃的婚姻，选择离婚，就要接受离婚后的种种，现在不妨先假设离婚，自己一个人过一段时间，试试是否能接受这样的状态，再作出选择也不迟。

如果你很难做到，不妨考虑去面对这一切，用尽气力，去挽回你的婚姻，找回曾经的美好。

二、心态上如何面对婚变的事实？

如何面对婚变的事实呢？

1.大吵大闹？

虽然自己是受害者，但如果你一直把自己摆在受害者的位置上，那么你也只能停留在婚变的初期，长期的停留在自怨自艾的状态，久久难以自拔。

能接受得了指点，却接受不了指指点点，这存在于在所有人的性格深处。

在学习、工作和生活中，你一定有过这样的经历，面对老师和长辈在学习工作上的指点，哪怕言辞稍犀利，但只要是中肯的，你也会虚心接受。可如果你只是犯了一次错，却整日被指手画脚，你一定会产生抵触情绪。

现在你的老公就是这样的状态，他意识到了自己的错误，你指责他，他会接受，会听取意见，会表达自己的愧疚和自责。

可物极必反，若你整日都呼天抢地，大吵大闹，全都是过分的愤怒，完全控制不住自己的脾气，那么也只会引起他的抵触情绪，让其产生逃避心理，一旦被你刺激到极限时，忍无可忍，反而会把愤怒转移到你身上，他的愧疚心也会全无，甚至还会转而重新投入第三者的怀抱。

2.选择面对

既然已经做出选择，出于大局考虑，选择你们的婚姻，要让自己的心态快速的缓和下来。

虽然，你才是受害者，但在这个时刻，只有让自己重新掌握主动权，才能让自己成为决策者，才更能把这一切牢牢的把控在自己手中，这段婚姻未来的走向，也是由你说了算。

现在的婚姻就如同一团乱麻，如果你置之不理，不愿意面对，任由其继续发展，那么这团乱麻只会越来越乱。

改变这一切，总归要站出一个人来，去面对和改变这一切。

如果想维持这个家庭，暂时就不要去选择离婚，而是选择最佳的处理方式：冷静的面对这一切。

你表现的越平静，吵闹的次数越少，给予的抱怨越少，他的愧疚心理就会越多：“我的老婆对我这么好，我竟然还做出这样的混事！”

一旦他的愧疚心理到达顶点，内心就会向着你倾斜了。