如何理解肢体语言

如何理解肢体语言

我们的交流方式有多少是口头的，又有多少是非口头的，关于这个问题有各种各样的统计。各种情况下，肢体语言在我们生活中各个方面都非常重要，通过肢体语言我们可以传达我们的真实意图，也可以正确理解来自别人的信息。下面是对初学者的一些指导。以下这些肢体语言是普遍而言的，但在许多情况下可能不适用。体态经常受身体状态、疲劳以及创伤等的影响。

步骤

1、  理解看的意思。  

•当你看着陌生人的眼睛时，你在说“我想进一步了解你。”

•当你看着别人的嘴时，你在说“我看着你的眼睛会觉得不舒服。”或者是“我想亲吻你。”

•当你的眼睛注视着一个人脸部的特定部位时，你在说“我很紧张。”

•当你例行公事地把脸从一个人脸上转过去，或者是从他们身上离开时，你在说“我不喜欢你。”

•当你挑眉时你在说“哦，真是这样吗？”

•当你向上转动你的眼睛时，你在说“我在幻想。”

•当你半睁着眼睛时，你在说“我很怀疑。”

•当你向下看的时候，你在说“我在思考。”

•当你睁大自己的眼睛时，你在说“我很惊讶。”

2、 通过面部特征来表达自己。  

•当你眨眼睛时你在说“这是我们的小秘密。”

•当你微笑时，你在说“这是一个赞成的动作。”

•当你笑的露出牙齿同时眼睛眯起来时，你在说“我很高兴。”

•当你走路时不停地看着地面，你觉得不自信。

•当你皱眉时，你在说“我很无聊/不高兴。”

•当你的下巴下跌时，你在说“我不相信。”

•当你咬自己的下唇时，你在说“我很轻浮。”

3、 移动你的头部。  

•当你抬起头时，你在说“我不介意人们盯着我看。”

•当你低下头时，你在说“我不想让人看到我。”

•当你转过头看某个人时，你在说“我喜欢看着你。”

4、 理解双腿位置代表的意思。  

•当你的双腿紧紧靠在一起时，你在说“我很谦虚。”

•当你的双腿分开时，你在说“我不谦虚。”

5、 理解双肩的位置代表的意思。  

•当你的双肩开放时，你在说“我喜欢交新朋友。”

•当你双肩关闭耸肩时，你在说“不要理我。”

6、 理解肢体接触的意思。  

•当你碰触某人的胳膊时，你在说“我想和你亲近。”

•当你碰触某人的腰部/颈部/脸时，你在说“我的身体被你吸引。”

7、 理解常见状况。  

•当你身体紧张时，你在说“我不舒服。”

•当你身体放松时，你在说“我感觉很舒适。”

•当你坐立不安时，你在说“我想找一件更好的事情来做。”

小提示

•最好是时刻能够放松，因为没有人喜欢跟一个不舒服的人待在一起。

•不要双手扣在一起坐在桌子边。虽然这样你看起来是开放的，但实际上这意味着封闭，而并不是像表面看上去的那样。

•当一个男生或女生与你撞击膝盖时，他们是在和你调情。

•注意，当你结合以上所讲时，它们可以被这样解释。例如，如果一个男生看着一个陌生女性的眼睛，但是他很紧张，意思是他在暗示“我想对你多多了解，但是你让我很不舒服。”如果他看着你的嘴，那么他1：想亲吻你，或者2：喜欢你的笑容，或者你的牙齿上粘了东西。在那之后女孩可能会半睁眼睛，把脸转过去好像在说“我很怀疑你的动机，我不喜欢你。”

•阅读他们的肢体语言。如果他们正在与你交谈，双手插入一幅侧兜，他们可能在说“我是舒适的，但并不完全舒适。”如果他们手掌朝上的讲话，那么你会得到一个好机会。如果你咬嘴唇或者是咂咂嘴，表示你想要一个吻。

•如果你喜欢他们，那么保持你的身体开放。意思就是双手放在身体两侧，站直，看起来高兴或满足。如果他/她恰巧是同一组的，那么直接站在他/他的旁边，让你的双手垂在你的身侧，让旁边的人有机会握住你的手。

警告

•补充一点：阅读身体语言“几乎”算是一门科学。如果你很了解一个人，可以看出他们对环境的反应，那是最好的。因为有些人在阴天戴太阳镜，并不意味着他们试图掩藏什么或者是耍酷。但是如果同一个人在电梯内带着太阳镜，情形可能是他们认为自己那样很酷，并且希望你知道。但是也“可能”意味着他们刚从宿醉中恢复过来，或者是刚去看了眼科医生而需要带着遮光眼镜来保护他们的眼睛。多想想……认识某人的内在特征，注意到他们的非典型行为。那些非典型的迹象便是你需要注意的。

•注意，世界各地肢体语言的意思并不完全相同！例如，在有些国家盯着正跟你交谈之人的眼睛看是失礼行为，因此如果对方不盯着你的眼睛看并不一定意味着他对你不感兴趣。

•肢体语言的艺术可以在一个人的生活方式中不断发展，然而一个人具有本能的天性，一个真诚的观察者难以被轻易愚弄。

•有许多人出于习惯或偶然做某些事。比如，具有注意力缺失过动症（ADHD）的人经常烦躁不安，因此他们的肢体语言不能解释为厌倦或不感兴趣。具有阿斯伯格综合症的人的行为不能作为非典型特征进行解释。例如许多孤独症的病人在交谈时会注视对方的嘴唇而非眼睛，或者会盯着脸上的某一个部位。仅以此文作为人类非语言信号的指导。