继续清肠——坚决抵制含糖饮料，薏米粥熬起来 在节日期间一定喝了各种含糖饮料/汽水，从现在开始断掉喝饮料的习惯吧！每天早上一杯温度和体温接近的柠檬水，用餐时喝点苏打水。坚持下去，你会发现身体开始变得 ...
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