前几天去瑜伽馆,我看到几位年近四十的女性动作非常娴熟且标准。下课后,她们还体态轻盈地跟着教练试练尝试空中瑜伽。 对于练瑜伽,我是个“三天打鱼两天晒网”的主儿。 我一边喘着大气,一边好奇地问工作人员 ...
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