04.心中的女人——轻轻地来，又轻轻地去

两个人相遇、相识、相爱，那是美好的情感。可是希望对方在遇到自己之前纯洁如纸，感情一片空白，就有点痴心妄想了。我们的一生，总会经历热恋、失恋、懂得去珍惜的过程，很少有人的感情会一帆风顺。爱上他，就想占据他的全部，想把他的心全部占有，想把他心中曾经的痕迹全部抹掉，这显然是不可能的。

他的心里装着前女友

倾诉者：桃子，女，26岁

我和男朋友在一起快一年了。我们两人的相识纯属偶遇，彼此都很吸引对方，自然而然就走到一起了。虽然也经常吵吵闹闹，但很快就会和好，可是渐渐地，我发现了一个让我耿耿于怀的问题：他的初恋女友。

虽然我也有过初恋，但对我来说，那并不是什么深刻的回忆，当时因为考取了不同的学校而不了了之。他的初恋对他来说太美好了，他说他们三年里没有闹过矛盾，每一天都和刚开始恋爱一样，好像全世界只有他们两个，还有，他们都是彼此的初夜。后来，那个女生爱上了别人，他受了很大的打击，却一点都不恨她，记得的都是她的好……

这些话是在我的追问下吐露的，我听到这些话以后，心真像被针扎一样。虽然他也说既然分开了就不会再回去了，但是我还是好难过，我知道他忘不了她。他经常会因为一首歌、一句话而陷入沉思，我虽然在他身边，却不了解他内心想的是什么。

他是个挺好的人，不会把感情当游戏，我想他对我也是有感情的。他很关心我，也很宠我，我们在一起各方面都很好，就是有时候觉得他有点冷淡和难以捉摸。但我自认不是一个很粘人的女生，我有自己的朋友圈子，我喜欢彼此都保有自己的空间，所以我们相处得还不错，只是在外人眼里，我们不大像热恋中的情侣。但我相信，时间长了，他就会忘掉过去。

前几天，一个朋友说帮我算星座命盘。我之前对这个一直是半信半疑，算着玩玩的，可是她说的结果真让我心里一抽……她说：你们挺有缘份的，在一起会很开心，他会对你好，但是你的占有欲和嫉妒心让他很有压力，还有个最严重的问题是：你无法走进他的内心。天哪！怎么会这么准，我不得不信了，难道这是命中注定的吗？意思就是说今后我无论怎样努力，都无法使他真的爱上我？即使今后在一起生活，那也是同床异梦，表面上恩爱，心灵却无法相通，得到了人却得不到心，那样的话真的很悲哀！

两个人能在一起不容易，我不想因为这个就放弃他，而且在一起的时间越长，我对他的感情就越深，可是如果一直带着这种情绪和阴影，我也会很痛苦。如果他是因为怕再次受到伤害而不敢付出全部的感情，我想我能够接受，我会努力去感动他；但是如果他拒绝再次投入感情呢？就这么冷淡地和我过一辈子，但是心里永远装着那个女人呢？我真不希望是这样。

现在我面前有两条路：一是忍痛放弃现在的感情，再去寻找那个真正适合我的人；一个是尽量控制自己的情绪，好好和他在一起，等待有一天奇迹发生，等待我们两个成为真正心灵相通的伴侣。

分析：无论他对那段初恋怎样的难以忘怀，他的初恋女友都已经做出了选择，离他而去了。他记着她的好，正说明他是一个好男人，没有因女友的离开而怀恨在心，没有因此而不再相信爱情。他对她的难以忘怀，更多的是因为那段爱情带给两人的美好感受。美好的记忆总是让人难以割舍，他保留了好的，选择忘记那些不好的片段，可见他是个乐观的男人。别试图去跟他的初恋女友比较，也别杞人忧天、自寻烦恼，缘分让你们相遇、相爱，以前的终归是过往，再美好都只能是过去式。把生气、吵架、悲伤的精力都用到好好爱他上，给他更好的时光，他终究会明白，你们在一起的快乐会超过他们曾经的快乐。








别纠缠于过去

爱情让人沉醉，又让人困惑。在我们所做的婚恋情感的案例当中，有相当一部分人会遇到这样的问题：恋爱了，甚至结婚了，对方却忘不了他（她）的初恋情人。这一点常常会对正处于恋爱或者婚姻中的两个人造成困扰，甚至危及两个人亲密关系的发展。

对此，人们通常的说法是：得不到的才最珍惜。而从心理学的角度上来讲，初恋是“未完结的事件”。当这个事件没有完结，人的心里就会形成“未完成情结”。西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，结果发现，一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。例如，你在数学考试中要答20道题，其中19道题你都完成得很好，就是剩下的那一道题把你难住了，到考试结束时仍未得出答案。事后，你与同学对答案，那19道题都是对的。从此以后，那未完成的一道题就会被你深刻而长久地记住，而那19道题却会被你抛到九霄云外，这就是“契可尼效应”。

初恋的感觉令人回味无穷甚至刻骨铭心，正是因为这是一种“未能完成的”、“不成功的”事件。未获成果的初恋中美好的时光和景象，大多深深地印入了恋人的脑海，使他们在一生中都难以忘却。当事人由于对此有一种难舍难分的感觉，所以总是在寻求其加倍的满足。其实，每个人都有其“未完成情结”，它就像个陷阱一样让我们陷进去，难以自拔。

分手是最痛苦的。分手是爱情的中断，它往往比美满的结局更令人刻骨铭心。从心理学上看，恋爱是心理能量的最大聚集，而分手后，这种聚集起来的心理能量可能会因为突然失去宣泄的对象，而使人产生迷失方向的感觉。当这种能量以疯狂的方式喷向昔日的对象时，就容易产生可悲的后果，如暴力、毁容直至害命等行为，都是在这种失控的情况下发生的；如果把这种心理能量喷射给自我，如采取抽烟、酗酒、疯狂购物等方式折磨自己，甚至从此对任何异性都宣告“免疫”，那就可能导致心理变态，严重的还会患上抑郁症等。当再次投入恋爱时，往往不会像初恋一样全身心地投入，分手也不会比初恋的分手更痛苦。当有一天，出现能和初恋情人破镜重圆的机会时，就会极大地动摇同另一个异性正在发展中的亲密关系。

面对初恋，不少人会分不清是迷恋还是爱情。人在恋爱的时候，往往会处于一种迷恋状态，智商也会下降。而且很多人有投射心理，比如看一本小说，会把一些幻想的东西投射到喜欢的人身上，这是不太实际的。对大部分人来说，初恋的感觉当然是很美好的，而分开后，当事人就容易把情感停留在当初那份迷恋的感觉上。很多人之所以会对已逝去的初恋难以忘怀，就是因为他们还停留在那种感觉上。但那仅仅是种感觉，并不是爱情的全部。当人们执著地想要回到过去，重温初恋的时候，却会发现，再也不能找回那时、那地、那人、那感觉了。初恋只是心中一个留有遗憾的美好回忆，它更像一个象征，这象征可以永远铭记，却永远无法重现。

所以，对于正处在被初恋情结困扰中的人们，这里有3个建议：

1.接纳你和你的伴侣曾经同他人的亲密关系，那是你和你的伴侣的一部分。只有双方都正视并且接纳了这一点，才能够让过去的爱成为过去，让现在的爱在现实的基础上产生良性互动。

2.把过去的爱，在内心真正地做一个完结。那仅仅是一个爱的象征，初恋的情感仅止于保留当初那份美好的感觉，而不是永远迷恋当初的初恋情人。

3.如果以上两点都做不到，那么就在不确定自己能否分清楚迷恋和爱情的前提下，尽量减少和初恋情人的接触，给你和你的伴侣一个安全的发展空间，建立良性的爱的互动。

05.秘密集物——不要动他的抽屉

每个人都有自己的秘密，也许记在了日记里，也许藏在了抽屉里。不管藏在了哪里，那都是他最私密的个人感受。可是怀疑、好奇常常会让我们有窥探对方隐私的想法，但或许你打开的将会是一个潘多拉的魔盒。







倾诉者：菜菜，女，28岁

我和杨子的故事发生在521路公交车上。那天，因为感冒，我去医院打吊瓶，上了521路公交车，车上有些拥挤，我手扶着座椅站着。入秋不久，天色阴冷，我冻得瑟瑟发抖。这时，旁边坐着的一位男士替我拉上了车窗，然后站起来轻声对我说：“你好像病了，你坐吧。”我看了看他，英俊、绅士，于是说了声“谢谢”便坐下了。

司机一路开得飞快，因为发烧，我不停地颤抖，他脱下西装，让我披上。我十分感激，可大庭广众之下，随便接受一个陌生人的衣物，我怎么好意思？我百般拒绝，但他坚持把西装披在我身上。我面色绯红，脸上热辣辣的。不知不觉就到了我要下的车站，我把西装还给了他，刚要说“谢谢”，他就亮出了挂在脖子上的工作证：“我是医生，医院就在附近。我帮你看看吧。”不知为什么，我条件反射地跟着他去了。后来，我们互相留了联系方式，我知道了他的名字——杨子，还有他的许多情况，如单身、医院外科主任等等。

当时，我的身边不乏追求者，杨子也对我发动了疯狂的进攻。我静下心来，仔仔细细地作了一番衡量，杨子高大英俊、单身贵族、温柔细致，好像找不出一点缺陷，这样的好男人我为什么不嫁？于是我毫不犹豫地接受了他的求婚钻戒，和他一起步入了婚姻的殿堂。

新婚燕尔，杨子给了我很多幸福。他精力充沛、事业有成，让我尽享“性”福。更难得的是，每天工作回来，他还抢着帮我做家务。他做得一手好菜，烹调炸炒样样都会，我轻松不少，还享尽天下美食。我怕他辛苦，提出让他教我做菜。于是，每天下班后，我们就一起钻进厨房，我拿着勺端着锅做菜，杨子在一旁耐心指导。欢乐的气氛萦绕在厨房的上空，我们的生活过得其乐融融。

杨子喜欢安静，他在卧室旁边给自己安排了一个小房间，作为平时工作学习的书房。一次，我替他整理文件时，无意中发现书桌侧面还有一个小抽屉。我试了试，发现抽屉是锁着的。我是一个疑心较重的女人，心里马上闪过了一个念头：难道杨子有什么事瞒着我？

晚上，我特地做了一桌丰盛的晚餐，还点了蜡烛，熄了所有的灯。杨子对我的安排惊喜异常，吃得也特别开心，最后我们在浪漫的气氛中共赴高潮。事后，我躺在他滚烫的怀里，小鸟依人地问：“杨子，你是不是有什么秘密瞒着我？”杨子愣了一会儿，又抚摸起我的长发，淡淡地问：“怎么突然这样说？”我很敏感，从他刚才的迟疑、脸上的恐慌，我就知道他肯定有秘密瞒着我，可是他不想说，我又没十足的把握，吵架只会徒增伤感，于是我尽量控制住自己，平和地说：“没什么，只是随便问问罢了。”杨子揉揉我的肩，憨憨地说：“菜菜，我怎么会有秘密瞒着你呢！”

一次偶然的机会，我发现杨子忘了锁抽屉，在好奇心的驱使下，我拉开了那个抽屉，发现里面有一个相册和一个日记本。我拿出相册，惊讶地发现，里面竟全是杨子和我的照片。但再仔细一看，我才瞧清楚，那个女的不是我，而是一个和我长得十分相像的女孩。我拿着日记本大致翻了翻，里面记录着杨子和那个叫露露的女孩在大学时的欢乐时光。两人本打算大学毕业后就登记结婚，一起闯世界。可由于父母坚决反对，露露无奈，离开他出了国……我的心一下子凉了半截，原来杨子追求我、娶我，都是因为我长得像露露，因为我可以消除他心中曾经的遗憾、曾经的伤痛！

我彻底失去理智了。晚上杨子回来，我把相册和日记狠狠地扔在他面前，质问道：“你不是对我没有秘密吗？这是什么？”杨子从地上捡起相册和日记本，愣愣地看着我：“菜菜，你听我解释好吗？我……”“有什么好解释的！”没等他说完，我就打断了他，“在你心中，我一直都是一个替代品！我听够你的好话了，我再也不会相信你了。”我说着，哭着，发着脾气，摔着花瓶，杨子上来抱住我，喃喃地说：“都是我不好，菜菜，原谅我，我错了……”

我歇斯底里地闹着，根本不理睬他。越想越难过的我，挣脱他的怀抱，摔门而出，拦了一辆出租车绝尘而去，任凭杨子在后面大声地叫唤……

认识杨子前，为了解除工作的压力，我经常去泡酒吧。如今受了伤的我无处可去，只好又来到酒吧，企图借酒消愁。我一遍又一遍地向调酒师要酒，不知喝了多少，后来一位中年男子坐到我身边，他静静地听着我的诉说，陪着我不停地喝酒……

第二天，当我醒来时，我发现自己身处一个陌生的环境，旁边睡着一名陌生男子。我慌乱地捡起地上七零八落的衣服，恨不得自己死了算了。那名男子坐起来，说会好好待我，我郑重其事地告诉他：“我以后再也不想见到你！”

漂泊了一夜，我莫名地回到家。杨子显然一宿没合眼，精神萎靡，疲惫不堪，他见我进来，立马站了起来：“你昨晚上哪了？我找遍了所有的熟人，都没你的消息。”我没有说话，直直地走进了自己的卧室，告诉他：“我好累，只想一个人好好休息。”

事后，杨子向我坦白了一切，可我的心里早已有了挥之不去的阴影。我不愿做露露的替身，更不想让他知道我醉酒后发生的一切，所以我只好选择离婚。我知道杨子疼我、爱我，而我也需要他，可是我已经做不到和他像从前那样生活在一起了，但分离又无法减轻我的痛苦，我该怎么办？

分析：日常生活中，第一印象对我们的影响特别大，菜菜、杨子的关系便是由最初的瞬间印象决定的。但他们在喜欢一个陌生人的行为举止时，仍有一些不清楚的地方，是相似性导致了喜欢，还是喜欢导致了相似性。


一次偶然的发现，挑动了菜菜对杨子“隐私”的好奇心。事实上，每个人都在心里留有一个小小的地方，希望别人不要来打扰他。只要是情商智商都不低的夫妻，都会认识到这一点，也会理解和尊重这一点，这与忠诚、欺骗无关。

而菜菜却认为杨子欺骗了她，觉得自己只是一个替身。但她不明白，有时不坦白可能是出于策略上的考虑，也可能是为了维持关系，因为这样可以使我们回避具有威胁作用的话题。我猜测，杨子是一个很细心的人，由此可以推断他这次不锁抽屉，不是“忘了”，而是故意的，因为他爱菜菜。可能刚开始，他确实把菜菜当成了露露，但在之后的生活中，菜菜其实已经深深地感受到了杨子对她的真诚的爱，这绝不是一个替代品能够感受到的。

菜菜的情绪里，不仅有消极的嫉妒，还有一种恐惧，恐惧杨子确实不再爱自己，怕杨子离开他，因为菜菜深爱着杨子，以致后来她不容许自己犯下错误。当菜菜彻底失去理智时，杨子还在请求菜菜听他的解释，这使菜菜更肯定地认为杨子是错的，是杨子对不起她，其实婚前行为与婚姻无关。

与其那么痛苦，不如面对现实，如果双方都还有意再次牵手，就应努力使关系“重新发展”，这需要一个过程。如果两人的关系处于内在心理阶段，恢复时就应从重新喜欢对方开始；如关系处于问题阶段，矫正自己的行为过错或非言语行为可能更合适。简言之，双方都要想方设法地理解对方，这样才能达到解决问题的目的。或者如果真的认为不能重新合好，那也要做到失去一个爱人，得到一个朋友。最后，真心祝福他们能从痛苦中得到幸福。







偷窥男人抽屉里的秘密

男人、女人都有自己的小秘密，女人的日记、男人的抽屉往往都是最易发现秘密的“城堡”。男人抽屉里所藏的宝贝东西，也最能体现他的内心世界。

抽屉宝贝1：日记本，泛黄的通讯录，千纸鹤、纸百合、幸运星等小礼物。

【你的猜测】

他怎么会有除了我送他以外的礼物？他是不是有什么秘密不肯告诉我？他对初恋情人念念不忘？他瞒着我偷偷与别的女人交往？他心里是不是已经没有我了？……

【他的真心】

那确实是他的小秘密，但那都是很久以前的东西了，只是做个留念而已。你若不提及，可能他根本就想不起来，也不会去动那个抽屉，因为那是他藏得很深很深的情意。

【如何看待】

男人有点过去、有点私密不是罪，你应心胸放宽些，活在当下就好。既然他都无心再提起，那你又何必再去揭他的伤痛呢？翻旧账只是自寻烦恼，抽屉之外还有许多美好的东西，好好享受、珍惜他现在对你的温存吧！

抽屉宝贝2：剃须刀，电吹风，梳子，各种护肤品、化妆品。

【你的猜测】

真是个臭美男！化妆用品竟然比我的还齐全？原来他这么注重外表和细节，比女人还懂得爱自己的脸面，我可不希望他光会做表面文章，内心里却根本没有我。

【他的真心】

这是他追求健康、完美的表现，为了你，也为了他自己。女人追求光彩亮丽，男人也要有面子，而且还得有品味、有内涵，为的就是要悦人悦己，让你对他更着迷。

【如何看待】

不修边幅的男人，女人怎会喜欢？他如此有心，懂得好好保养自己，这也是他的可爱之处，说明他有一颗积极向上、健康阳光的心，对生活充满了希望。和他在一起，你也能每天都感到阳光和快乐。

抽屉宝贝3：文件，笔记本，公文包，商务通，移动硬盘，掌上电脑，手机等。

【你的猜测】

他是个工作狂？他会不会是个不懂浪漫与情趣的呆板男人？如此忙碌的男人，整天与文件、公文包打交道，哪里还有时间谈情说爱？不过，他如此拼命工作，也是为了面包吧？

【他的真心】

完全正确，他就是一个工作狂！他追求高品质的生活，喜欢用工作来充实自己。他如此拼命地工作，就是为了给亲密爱人创造优越的生活条件，不让对方吃苦受罪。

【如何看待】

以工作为重心的男人，虽然有时会抽不出时间陪伴你，但并不代表他无趣。他看起来可能会较为严肃，但内心却有万般柔情，会为你付出真心。他会为生活做好长远规划，是个实干家，需要你的温柔呵护，你的支持会给他很大的动力。

抽屉宝贝4：游戏机，棋子，动漫画册，弹弓，玻璃球，扑克牌，各种游戏光碟等。

【你的猜测】

他的抽屉里怎么都是些小孩子玩的东西呀？他真是长不大的孩子，脑子里装满了新鲜有趣的事物！他是不是很向往童年生活？他一定很需要别人照顾吧？

【他的真心】

没错！一方面，他具有一颗童心，内心有很多美好的想法，向往无忧无虑的童年生活；另一方面，当他感觉工作压力大时，会以玩游戏、看动漫来纾解压力。

【如何看待】

他具有天真可爱的一面，很懂得自娱自乐，是个开心果。与他在一起，你会很快乐。他很少对你发脾气，而且，他还有许许多多的鬼点子，生活会因他而变得非常有趣。你也要多关心他的心情，为他分担点压力。

抽屉宝贝5：中学学生手册，毕业相册，老照片，毕业留言本，明信片等。

【你的猜测】

学生手册都还保留着？真是个稀奇的人。他以前是个乖学生吧？他怎么这么老土呀？他会不会是个悲观、没自信的男人？想在回忆中寻求一丝安慰？

【他的真心】

他很怀念过去的校园生活，与老师、同学结下了深厚的友谊，有许许多多美好的回忆。他要把所有与以往有关联的事物都收藏起来，这样才能把回忆永久留住。

【如何看待】

他是个念旧情的人，情感丰富，很懂得珍惜身边的人、事、物，有一颗真诚、善良的心。相对地，他也有多愁善感的一面，害怕失去，喜欢活在回忆里。你若真心喜欢他，就要多关心他，时常听他倾诉，他会很感动。

抽屉宝贝6：数码相机，个人写真集，他自己的照片等。

【你的猜测】

他是不是自恋狂？他是不是总把自己摆在第一位，只爱他自己？他会不会有什么心理问题？他是不是很自私？他会不会有同性恋倾向？

【他的真心】

他充满自信，对自己的相貌、身材都颇为得意，不会自惭形秽。他爱美，喜欢美好的事物，而且有自己的一套审美观，不会受他人的眼光左右。

【如何看待】

你猜得没错，他是很爱他自己，不爱自己的人又怎么能更好地爱别人呢？他有点自我，会显得比较强势，容易把自己摆在较高的位置上，但这也让他能更自信地展现自我。这一切都是因为他需要被人尊重、接受。

抽屉宝贝7：香烟头，各种牌子的烟盒，各种笔头，破袜子，烂薯片等。

【你的猜测】

天哪！真是个邋遢鬼！一抽屉都是垃圾，看了真让人倒胃口。这男人是不是特不爱干净，从不顾及别人的感受？他也太随便、不讲究了。

【他的真心】

他喜欢没有束缚、随心所欲、我行我素、轻松惬意的生活方式，不拘泥于小节，怎么舒服怎么来。太过讲究，会让他浑身不自在。

【如何看待】

这样的男人需要一个顾家、在背后默默支持他的另一半。他是个很随性、很快乐的男人。他不完美，也较粗心，还有些不修边幅，但与他相处没有压力，无需过多讲究，也不用遵循礼节，完全可以放松自己。

抽屉宝贝8：安全套等成人用品。

【你的猜测】

他在想些什么？是不是整天就想着床上那点事？他会不会是个花花公子？他到底和多少女人上过床？他心里只有性没有爱吗？

【他的真心】

他是为了安全起见，正所谓有备无患。想想，如果亲爱的暂时还不想要小孩，一不小心弄出个宝宝来怎么办？会惹出多少麻烦？爱她就要保护她，不让她受到任何伤害。

【如何看待】

作为他的恋人，你应该感到高兴才对，因为他是个负责任、体贴的男人，很懂得为另一半着想。他不会让自己爱的人受苦受累，他会把一切可能发生的事情都想在前头，做好充分准备，将麻烦、伤害降到最小。







【贴士】：三十一种造成童年心理阴影的可能

每个人的童年都会留有一些回忆，但这些回忆却不见得都是美好的。父母不经意的一句话、一个小小的挫折，都有可能在幼小的心灵上刻下伤痕。心理学认为，人在早期所经受的一些刺激会形成不同的心理阴影，从而对人的一生产生不可预想的影响。

下面就让我们好好地回忆一下，在童年时，我们曾有过哪些不愉快的回忆，它们是否至今还影响着我们的性格、生活习惯？我们又该怎样避免这些阴影在孩子心中出现？

1.父母经常吵架，担心他们离婚。

2.一直认为父母是完美的，却发现他们有不良行为。

3.父母离异。

4.生活在单亲、重组家庭或被长期寄养在别人家里。

5.家中频繁更换保姆或直接照顾孩子的人。

6.父母或较亲近的人患了重病或发生意外

7.没有心理准备的亲子分离，如一觉醒来，发现父母不见了。

8.被父母打骂、体罚或实施冷暴力，得不到父母的关心。

9.家人当着孩子的面对他人说孩子“不聪明”等话。

10.被大人戏弄、欺骗、辱骂甚至恐吓。

11.被父母设立过多的禁区。

12.被父母强迫做自己不想做的事，自己的兴趣总是被大人压制着。

13.总被父母拿来与别人作比较。

14.无论怎样努力都得不到父母的认可。

15.父母过高估计了孩子的能力，总让他做一些力所不能及的事。

16.有过独自待在黑暗地方或长期在陌生地方独处的经历。

17.看到过暴力、血腥、恐怖的镜头，如目睹交通事故或宰杀动作。

18.长期受到同龄人或大孩子的欺负。

19.遭受过性侵犯。

20.受过严重的伤，或生过一场大病，有痛苦的治疗经历。

21.被拐卖或劫持过。

22.因遭遇精神病人或动物的攻击而受到严重惊吓。

23.有过溺水经历。

24.被人冤枉过或遭到过不公平的待遇。

25.家庭经济拮据，经常被小朋友嘲笑自己的穿戴。

26.向别人求助时遭到了拒绝。

27.因某种生理缺陷而被人侮辱、嘲笑。

28.物质欲望得不到满足，别人有的东西自己总是没有。

29.家人或老师偏心。

30.在一次重要的比赛中输了。

31.因家中有人犯罪而受人排挤、侮辱。