谈恋爱做到这一点，想分手都难。

在今天文章的开头，我想先问大家一个问题：

在一上段恋情中，你有没有过明明对恋人所做的某件事特别介意，但就是压着没说，结果时间长了，越想越委屈，最后明明是一件小事，却慢慢累积成了压垮感情的大事。



上周日，在我朋友身上就发生了这样一件事。

那是一个月色如水的夜晚，我正坐在马桶上听歌，朋友突然给我发微信，说自己有 " 情感危机 " 了。

原来，是她无意间发现，男朋友微信置顶了一个女孩，而且那个女孩还是男朋友微信通讯录里唯一一个置顶好友。

要知道，作为女朋友，她都没享受到 " 微信置顶 " 的待遇。


她心里很介意，但又怕主动追问会让男朋友觉得自己在怀疑他。她也想过偷偷去翻看他们的聊天记录，但又觉得那样做不够光明磊落。

就这样纠结来纠结去，我陪着她从晚上八点聊到凌晨两点，终于在我的劝说下，她决定和男朋友聊聊。结果到了第二天，她就发微信告诉我 " 危机解除了 " 。

原来，男朋友微信置顶的女孩，根本不是她所担心的 " 暧昧对象 " ，而是项目上需要对接的同事，为了让朋友放心，男生还主动把两个人的聊天记录拿给朋友看。



这些年看过了身边很多分分合合的故事，我越发觉得，我们中的很多人在谈恋爱的时候，很容易陷入这样一个错误认知：下意识地认为 " 做出牺牲 " "为爱委屈 " 才算真爱。

所以，常常不愿意明确表达自己心情与需要，总是试图表现得特别识大体，特别随和，特别无欲无求，宁愿掩饰自己的情绪，由着自己胡思乱想，也不愿意主动去和对方沟通，总在期待别人猜到自己想要什么，并主动把想要的给自己。

但这样做的结果往往是：不开心的情绪根本藏不住，心事一旦有了就再也咽不下去，你在那里辗转反侧、彻夜难寐，终于憋不住发火了，对方可能都不知道发生了什么。

就像我这个朋友，明明就很在意，明明就是在怀疑，却还是担心万一是误会，会让男朋友觉得自己不信任他，所以 " 牺牲 " 了自己的真实感受，委屈自己去 " 信任对方 " 。

结果，蔫蔫地生了好几天的气，虽然最后误会解除了，但前几天的委屈和煎熬却也真真实实地折磨过她。



以前，我也做过这样的傻事，为了配合对方的喜好，一块儿吃饭的时候根本不敢点自己喜欢的东西，总是配合他去吃我不爱吃的猪肝、鸡心；被迫接受他各种 " 安利 " ，浪费时间陪他看我不喜欢的篮球比赛，热血动漫。

我以为我为他所做的这一切，都是 " 心甘情愿 " ，结果等某天吵架的时候，我把这些事一件件一桩桩地抖落出来，细数 " 我为他牺牲了多少 " 的时候，我才发觉，我在为他做这些所谓的 " 牺牲 " 的时候，他根本不知道我做了什么，也从没要求过我要为他付出这些。


也是那时候，我才明白：爱情就是一种很简单很纯粹的事情。在恋爱里遇到为难的事，遇到困惑的事，遇到感到不快的事，直接沟通胜过一切恋爱技巧。

与其那么多的弯弯绕绕，不如明确表达自己的需要。相比像过去一样，在爱里 " 受尽委屈 " ，现在的我更愿意选择在不伤害对方的前提下 " 忠于自己 " 。

毕竟，真爱你的人，是不愿意看到你受委屈的，而真正能够长久的爱情，也不需要用某一个人的牺牲来换取，只有当我们都能自在地做自己的时候，才是爱情最好的样子。