你有没有，不断地向人证明，“我就是比你强”？

我认识一个女老板，和丈夫一起成功创办了一家公司。在旁人看来，她各方面的能力都比她的丈夫强，在公司的经营决策上，她也更能做出明智的选择，公司最早也是由她创立的，她投钱更多。

但是，她让丈夫当了公司的总经理，自己做副总。面对重要决策时，她跟丈夫的想法不同，但她不敢直接表达出来，她不相信自己的判断是对的，总觉得“也许是我错了吧”。于是，她放弃自己的想法和主张，跟随丈夫做出决策。可是，事后往往证明她是对的。

Facebook（脸谱网）的首席运营官谢丽尔？桑德伯格在她的《向前一步》一书中讲到不少女性自我贬低与抑制的现象：在大学里，她每次考试拿到A时，总觉得是自己撞上了好运，是被上天眷顾，不是凭借自己的实力得到的。有的女性面临晋升的机会，总不如男性那么积极主动地去争取，还有可能会拒绝升职，因为她认为自己不行，即便大家都认为她很行。有的女性是高管，自身已足够优秀，被邀请去参加高层领导的重要会议时，却不敢往会议桌前坐……

多年来，我常常会问自己一个问题：你是否为身为女性而骄傲？答案是完全相反的。我常常因为自己是女性而自卑。

我出生在一个传统的中国家庭，家族中重男轻女的观念根深蒂固，成长的环境也充满了浓郁的重男轻女的氛围。从小我就竭力争取家人和周围其他人对我的重视，尤其是我一直在暗暗地跟我哥哥竞争，争夺父母的关注。我成绩优异，常考第一；乖巧懂事，是家务好手；大学里打几份工，经济基本独立；毕业后努力工作……但是后来，我发现我并没有换来父母和其他人对我更多的关注与重视，而且我开始觉得自己活得很辛苦、很疲惫。我似乎从没有为我自己真正活过。同时，我意识到一个更严重的问题：我对我哥哥有愤怒情绪，并且这种愤怒情绪扩大化了。

在内心，我对所有的男性都有隐隐的攻击性。这一点在我的恋爱关系中表现了出来，我常常会和男友竞争。在工作上，我想挣钱比他多；在一起玩乐时，比如打羽毛球、乒乓球时，我想打败他。记得有一次，我和男友在高原徒步旅行，由于不适应环境，他背着40升的登山包气喘如牛，而身高158厘米、体重88斤的我接过他的背包，健步如飞，走了很长时间。

我的行为在表达“我就是比你强”这样的信息。其实，我这么努力地证明本身就是一种内在虚弱、内心不自信的表现，我不能很好地认可和接受自己的女性角色，我看不到女性本身的价值，需要通过这些方式刻意地去证明自己的价值。

即便是在工作了一整天，很辛苦、很疲惫的情况下，我也会要求自己给伴侣做一顿可口的晚餐，有时甚至强迫自己这样做。因为我小的时候常常被教育：你是女孩，你要做饭，你要照顾一家人的饮食起居……

我希望自己不仅工作出色，还能兼顾家庭，面面俱到，做一个优秀的职场女性的同时又是一个照顾好家庭的传统意义上的贤妻良母。但这不太可能，你是一个人，没有三头六臂，做不到一切与完美。这样苛求自己的做法只会让我过得不快乐，内心充满怨气。

我知道我并不是特例，除了我以外，还有许多女性对待自己也是如此高标准、严要求。我有个女友，她不仅要求自己在怀孕的时候也要把工作做得很出色，还要求自己做好家务，做一个完美的太太。这就是一个悖论，女性自己像外界一样对自身也是不公平的，是有双重标准的，是过分苛刻的，是分裂又疯狂的。

这些都是我内心对于自己身为女性的自卑，也是重男轻女的成长环境和教育在我身上留下的烙印。我开始意识到，改变别人对我的看法似乎并不是那么重要了，重要的是我是怎么看自己的。我的内心够不够强大？我够不够坚定？我够不够爱自己？我是寻求别人对我身份的认同，还是我自己认同自己？我能不能不受别人看法的影响而去影响别人的看法？我能不能做到既不为自己是女人而自哀自怜，也不为自己是女人而愤愤不平？

我开始做我自己，决定为我自己而活，不要为其他人而活，也不要为了取悦他人而委屈我自己。我做心理成长团体，参与一些公益活动，不断学习和写作，一点点地尝试和努力，以我自己的方式去生活、去改变，抚平、治愈重男轻女的传统思想在我身上造成的创伤，挣脱那些性别教育的后遗症，撕掉别人给我贴的标签，变得更接纳自己，更相信自己，更勇敢地活出更真实的自我。

女性成长的过程是不断被教育、被规划，不断接受外界赋予标准的过程。家长们、老师们、时尚杂志、传媒资讯、社会习俗给我们列出女人应该怎么样的各种标准，女人应该追求什么，什么样的女人才算成功的女人，这样做才女人，这样做不女人……我们从小就被贴满了各种标签，也不由自主地受这些标签影响（其实，男性也是如此）。

如果你是位女性，请不要被社会对待女性的不公与偏见打倒，努力做到不要只因为你是个女人就过分自卑，要勇敢地撕掉外部标签，抛弃自我预设，突破有形无形、外在内在的束缚，大胆向前一步去追求自己想要的，做更好、更自由、更闪耀的自己。别让别人对你的看法遮挡了你的光芒。你是谁，你要什么，不是其他人说了算的，应该完全由你自己来定义。不要被他人的眼光左右，请坚定地做你自己，尝试去相信你自己，接纳你自己，爱你自己，做一个内心更强大的自己吧。