我们如何赋予自己尊严与爱？

无论是70后、80后，还是90后，我们看到的更多家庭图景是焦虑的妈妈和空缺的爸爸，我们都挣扎在马斯洛需求塔的第二道（安全感）、第三道（归属感）和第四道需求（自恋需要）基座上，我们在内心的层面都是穷人，都无法拥有丰沛的爱，并让它流淌给孩子，流淌在男女彼此之间。

我们在情感中到底该如何处理彼此的差异？当我们的爱的蓝图有了那么大分别的时候，君往东兮，妾奔西，南辕北辙，却奈何？

我们生活在一个充满了竞争文化滥觞的时代，从小就被告知“不能输在起跑线上”。这个信仰缺失的世界，唯一能让我们活下来的，是我们的实力或者厚黑学，没有费厄泼赖，当这种丛林法则已经成为我们从小到大生存的信条的时候，我们又该如何面对在情感中的差异和矛盾？

我们从小学会的是如何做一个强者，可是没有人知道我们该如何脆弱相对。我们从小最恐惧的莫过于如何才能在一切难过的时候，获得被安抚、被支持和被认同乃至被理解的经验，我们只是知道，只有我们优秀了，才会拥有父母的笑脸，否则，就要面对被疏远、被冷遇，被批评……

太少人知道，什么才是爱？什么才是真爱？爱了如何长期拥有？爱了以后，会发生什么？我们在爱中想要寻找什么？

这些方面，哲学、宗教都会有一定的三观的输入，可是最佳的答案是心理学，它不仅告诉我们这个世界是什么，还教会我们该如何去做。

心理学教会我们，该如何发展一种合作的文化，基督教告诉我们：既然你是罪人，就好好改造吧；佛教告诉你，既然一切都是空，你何必为虚妄之物执着？心理学告诉我们：我们可以如何更有效的获得我们想要的。

但无论如何，信仰可以给我们如下的资源：

1.它提供容器：可以让我们把无法处理的情绪交给我们所创造的更大的空间，这样我们就可以在某种程度上，让自己获得喘息之机。
2.它提供观察：让我们可以从整个人类和整个世界乃至宇宙的视角看待我们自己，这就会让我们可以获得不同的解决之道。
3.它提供归属：在上帝、佛陀和心理学的无条件接纳的世界里，无论你是否是自己生命中的弃儿，你都可以找到一个家，而且和你拥有同样信仰的人，都是你的兄弟姊妹。
4.它提供脆弱：你可以在一个更伟大的大腿之下，展露自己的脆弱，无论你在教堂之外多么伟大，在上帝面前，你就是一个微小的存在，这对很多虚张声势地活着的人，是一种解脱。
5.它提供方法：哲学、宗教和心理学，都是人间的智慧之所，它提供你认识这个世界的工具，也提供你面对这个世界的支撑，更提供你和这个世界博弈的武器。

想象一下第一个从树上跳下来的猴子，它决定离开森林，去草原寻找食物；第一个直立行走的猿猴，它决定用另一个角度看世界；想象一下第一个使用火的原始人，他决定挑战自己的恐惧。

人类，到底是靠什么，进化到今天？

在进化树上，那些在恶劣环境下放弃了希望和自我激励的物种，都永远停止在进化树的终端，而那些不断延续下来的物种，都是在努力为自己的生存赋予意义，为自己的生存寻找一切的可能性。

心理学家维克多•弗兰克，除了心理学家，他还有一个身份：奥斯维辛集中营的幸存者。当人被剥夺了一切人的权利，像一个畜生一样活着的时候，他还能让自己的精神活下来。弗兰克在集中营得到的唯一的真理就是：在一切苦难中，当我们被剥夺了一切选择的时候，有一种事物是永远都无法被剥夺的——那就是我们面对世界的态度。

就是这句话让他活下来了。他的把经历写成《活出生命的意义》，成为畅销书，我推荐所有在生命中遭遇苦难的人都看看这本书，它告诉我们一个事实：当我们一无所有的时候，我们可以如何活下去；当我们生存的躯壳都被剥离的时候，我们可以如何活下去；到底我们拥有什么，是任何苦难都无法夺走的？

那就是，我们赋予自己的尊严和爱。

——THE END——