“投射效应”对爱情有哪些影响？

作者：乐乐

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心理学中有这么一个词，叫做“投射效应”。那么什么是“投射效应”呢？它对于爱情，究竟有哪些影响呢？

在讨论影响之前，我们先要了解，什么是“投射效应”。
在心理学中，“投射效应”指的是将自我的特点归因到他人身上的倾向。在认知以及对他人形成印象时，以为他人同样具备与自己相似特性的现象，把自我的感情、意志、特性投射到对方人身上并且强加于人，是一种推己及人的认知障碍。

“投射效应”的表现形式有两种，其一是感情投射，即认为别人的好恶和自己相同，把他人的特性硬纳入自己既定的框架中，按照自己的思维方式来理解。简单的说，就是以己之心，度对方人之腹。

其二是认知缺乏客观性，认为自己喜欢的人或事都是美好的，自己讨厌的人或事都是丑恶的。并且把自己的感情，投射到这些人或事上，并且进行美化或丑化的心理倾向，失去了人际沟通认知客观性，因此导致主观臆断而陷入偏见的泥潭。
由于投射效应的存在，我们很容易可以从一个人对别人的看法来推测那人的真正意图或心理特征。

人有一定的共同性，有差不多的欲望和要求，所以在很多情况下，我们对别人做出的推测都是很正确的。但是，“人心不同，各如其面”，人与人之间毕竟有差异，如果不考虑个体差异，胡乱投射一番，难免会出现错误。


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从心理学角度来讲，“投射效应”是人体心理的一种防御机制，会伴随人一生。但是，在一生中，有两个阶段，是“投射效应”的高发期。

第一个阶段，是婴幼儿阶段，人之初性本善。婴幼儿还保持着自己的善良和童真，缺乏明辨是非的能力，很容易误认为世界都是美好的，人心都是善良的，因此也最容易上当受骗。

第二阶段，就是我们要说的阶段，恋爱期间。

爱恨能蒙蔽人的双眼，容易让人变得盲目。在这种情况下，很容易导致我们的认知缺乏客观性。

因为爱一个人，我们就只能看到对方美好的一面，越看对方优点越多，越看越喜欢。　　

因为恨一个人，我们就只能看到对方丑恶的一面，越看对方缺点越多，越看越厌恶。

这样的爱恨观，固然能让我们迅速陷入热恋，并且很好的爱上对方。却也容易因为错误的认知，忽略了对方的缺点，导致自己爱错人，甚至盲目的爱上渣男腐女。

而在感情出现矛盾时，同样容易因为缺乏客观的认知，变得很偏激，只看到对方的缺点短处，看不到对方的优点长处。从而导致我们心中产生强烈的厌恶感，因此与对方越走越远，最终失去爱情，悔恨终生。


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这其中坏处主要体现在两点，其一是喜好投射，我们很容易误认为，自己喜欢的，就一定是对方喜欢的。

因而在相处过程中，总是自觉不自觉的想让对方去做自己喜欢做的事情，和对方讨论自己喜欢讨论的问题。但是，这世界没有两片完全相同的叶子，也不太可能有两个喜好完全相同的人。

我们喜欢的事情，喜欢的话题，或许在对方看来，就完全索然无味。长期要求对方喜欢自己所喜欢的，结果只有两种，一是让对方变成另一个自己，二是让对方因此反感，最终远离我们而去。

恋爱过程中，完全通化一个人的可能性，是非常小的，所以更多的可能是导致对方产生厌烦感。

其二是感情投射，认为自己所做的一切，都是为对方好。这种做法，出发点是好的，但是太过想当然。

每个人的认知和价值观都不尽相同，我们所做的，觉得好的，在对方看来未必就是好的，也未必是对方需要的。母亲带孩子，关怀过度，尚且容易导致孩子叛逆，更何况情侣相处。

总而言之，“投射效应”对于爱情的影响很大，可能因为盲目冲动爱错人，也容易导致感情破裂，还可能在感情破裂的时候，因为错误想法错过挽回的良机。所以，在恋爱的过程中，应该尽量避免让“投射效应”发生。