自控力 • 话题聚焦
 
  • 什么是自控力,自控力如何发生作用?职场杂谈

      生活中,你是否总是减肥失败?打算去看书,却打开了游戏?停不下刷朋友圈的手,不到最后一分钟不开始工作?世人都知道,要想取得事业的成功,必须有强大的自控力。美国人凯利·麦格尼格尔的《自控力:斯坦福 ...

  • 高情商人士的12条自控力诀窍职场杂谈

    高情商人士的12条自控力诀窍 1>宽恕自己; 2>不说勉强的“Yes” 3>不求完美 ; 4>专注于解决方案; 5>不问“如果……会怎样?” 6>保持乐观; 7>不忘吃喝; 8>不忘睡觉; 9>锻炼身体; 10>冥想; 11>驾驭情绪波 ...

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