忙得来不及思考？你可能得了“匆忙病”

你是否经常一边趴在办公桌吃午餐，一边查看电子邮件？——你患上了“匆忙症”！尽管许多高管将随时随刻赶时间工作，视为一种荣誉勋章，但事实上，这种听上去无伤大雅的小毛病在破坏你的健康，甚至诱发心脏病之前，首先会毁掉你的事业。

一边在办公桌前吃午餐，一边查看电子邮件和接电话，是一种症状。开电话会议甚至刷牙时还在做其他事也是。我们经常发现自己在同时处理多项任务，但你是否会习惯性地打断别人谈话，或者在等待付款或遇上交通拥堵时变得沮丧，即便前面的车辆正在平顺前行？当你用微波炉将食物热30秒钟的时候，你是否觉得应该找些别的事情边等边做？
    如果你也有一种或多种上述症状，你或许已经患上了一种被心理学家称为“匆忙症”的疾病。伦敦商学院教授，高管教练理查德•乔利表示：“匆忙症的一种明确症状就是不停按电梯的关门按钮”。“通常情况下，这些按钮除了让灯泡闪烁一下，没有任何作用——这就是为什么将它们称为‘机械安慰剂’。但即便按这些按钮有效，你又能节省多少时间呢？五秒钟？”
    对于匆忙症患者们来说，五秒钟非常漫长。过去十年，乔利对参加其MBA课程和接受指导的管理人员进行了研究，其中约95%的管理者患有这种疾病，他们总是需要做得更多更快，即便很多时候并没有客观原因要求他们如此着急。最后，匆忙症确实会让你生病，因为它会增加身体释放的压力荷尔蒙皮质醇，这种物质会抑制免疫系统，甚至有可能诱发心脏病。