女友经痛时，男生该怎么办

如果各位男朋友们还是觉得不能身同感受，那么你们可以尝试让女朋友穿10cm的高跟鞋，一脚踩下去小弟弟那里…嗯！就是这种体验了！

很多男生都无奈地说，女朋友痛经时束手无策，只能让她喝热水...劝你们一句，别再让她喝热水了好吗？真的没有什么卵用！而且这样只会激发起女生的怒气，会让女生觉得你没有用心在照顾和关心她。

成为一个懂事又贴心的“中国好男友”绝逼是每个男生的目标！当心爱的她在经期时，如果你给她做一些额外贴心的小举动，不仅能让她感受到你的呵护和满满的爱意，还会让她给你加很多分哦！





1、了解女性在经期时都经历了什么痛苦。

很显然，在这个问题上男人无法设身处地地感受到来大姨妈是个什么感觉，不过他们可以尝试了解下大姨妈都有哪些症状。女性会严重胃痉挛，这可不是什么好事，轻则使人烦躁疼痛，重则如同利剑穿腹般让人全身麻痹。此外，女性的情绪会因此变得反复无常，还会头痛难耐，坐立不安，身心困乏，私密部位会隐隐作痛，胃口也会变得极差。


而且这些症状也会因人而异，有的人甚至一点症状都没有！情况比较严重的女性有时需要每隔几小时就使用一次辅助用品来减轻或延缓疼痛。总而言之，经期对于每个女生来说都是很不舒服的过程，随之而来的症状也让人完全笑不出来。




2、让她自我感觉好一些。

称赞她，让她觉得即使是在经期她仍然和平时一样聪明又漂亮。这样可以帮助一些没有信心的女性增强自信，还可以轻微缓解她反复无常的情绪。





3、让她远离杂事。

如果她还有一些零星琐碎的事情要做，帮她完成。例如帮她把碗碟洗了，帮她把衣物拿去洗掉等等，以此来减轻她的压力，给她时间放松休息。

千万要记住，有的女性可能不单只有一些“琐事”要做，职业女性和需要操持包括宠物在内的整个大家庭的女性也会来大姨妈，她们仍然需要处理大小事务。一定要体贴她们！！！





4、安抚她。

让她坐下来，跟她交流一下或者给她一个温暖的拥抱。即使是轻轻安抚她的手臂都会让她觉得好一些，并且至少让她知道你很在乎她。




5、让她感到被关爱、被感激。

让她知道你很高兴很感激她出现在你生命里，告诉她，她是一个非常棒的女朋友，或者妻子。如果她在上班或者不在你身边，你可以用其它通讯方式告诉她，在你眼里她是多么漂亮可爱，充满了魅力。这么做永远不会太肉麻或者太过分的。千万不要在她情绪不好时激怒她，撞上枪口。





6、不要表现出厌恶。

当提到月经时，不要表现出很惊恐很厌恶的样子，即使你真的厌恶也不要说出来。如果她想要跟你讨论相关问题，不要挤眉弄眼地让她“去和女性朋友讨论”，这会让她觉得你并不关心她。

另外一个方面就是，当她需要一些“东西”时，挺身而出帮她买到。认为卫生棉等物品是“女人的东西”这种想法是很不成熟而且毫无帮助的。顺便给她买一些暖宝宝、暖水袋或者她最爱看的杂志带给她，这样会让她觉得你真的很体贴很关心她。





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LoveQ高手过招

小助理私人给各位F过几招，“赶走痛经的武林秘笈”哦！
一定要收藏好以备不时之需哦！


1、按摩

按摩的疗效相当明显的，一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。

每天按摩1次，连续按摩3~5天，以往有痛经史的F，可在月经到来前2天开始按摩。


2、生姜红糖水

男朋友们可以在女朋友来月经初始，送去两碗浓浓的生姜红糖水。不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水！喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了。

可以提醒女朋友每次月经来之前的3~5天，每天坚持喝两杯红糖水，直到月经来的第二天。坚持喝上3~4个月痛经就会彻底好了。



3、保暖

千万要注意保暖，平时要注意保暖，一定不要让脚着凉少食寒凉的食物！另外在腹部上热敷也可以缓解痛楚的。



4、药物止痛

有些女性的痛经是相当严重的，那么在这时快速止痛解决的办法就是服用止痛药了。但是，药有带3分毒，不到逼不得已的时候还是建议女生不要过多依赖药物。





一个月就那么几天，其实女生也是很不容易的！
男朋友们尝试多点去理解她们，花多点心思照顾好“经痛女友”，她会有大大的感动哦！

下次别只会叫女朋友喝热水啦！