自我管理5大精要

1、自我认识:客观认识自己的优劣势;

2、自我精进:对自己不足进行反思改善;

3、自我激励:用正能量的心态面对任何困难和挫折;

4、自我调控:关键是自我情绪管理;

5、自我监督:不定时地监督自己的行为。
@声明:用户在本网站发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表本网站的立场或观点。作为内容的发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。本网站不承担任何法律及连带责任。本网站有权利对涉嫌违反相关法律、法规内容进行相应处置。如内容存在侵权问题,请与本网站联系删除。
回复

使用道具 举报

相关推荐
  • 08 自我服务偏见:只看到自己的付出,看不见对方的

    恋人争执时经常会将这些话挂在嘴边: “我为你做了这么多,你为我做了什么?” “自始至终都是我一个人在付出,你就知道享受!” “为什么我这样付出,你却一点也不感动?” 你所有的委屈、所有的“指责”的潜台词其实是, ...

  • 【贴士】:男人梦想的老婆管理制度

    下面是网上流传甚广的一个帖子,非常有意思,拿来与各位姐妹共同欣赏。其实,男人们偶尔有点小梦想也是很可爱的—— 昨晚与老婆大吵了一架,带着一肚子怨气进入梦中,恍惚间来到了一个现代城市,只见报栏前人头攒动,正在争睹 ...

  • 职场晋升之道:持续学习与自我突破

    本文转自:职场生存法则   在职场的激烈竞争中,要想获得升职加薪,关键在于不断提升自身的能力和素质。持续学习是实现这一目标的关键途径。积极参加各类培训课程,广泛阅读各类书籍,关注行业的最新动态和发展趋势,这些都 ...

  • 职场新人的自我发现与成长指南

    本文转自:职场生存法则   在职场的广阔舞台上,每个人都携带着独特的光芒与才华。对于初入职场的新人来说,首要任务是发掘并认识自己的优势所在,无论是在技术层面的精湛,还是在沟通与协作方面的天赋。这些优势是职业定位 ...

  • 职场航向:自我认知与目标实现的艺术

    本文转自:职场生存法则   探索自我,定位职业航向   在职场的广阔海洋中,每个人都是一艘船,而职业兴趣和能力则是指引我们航向的罗盘。通过深入的自我审视和与他人的交流,我们能够更清晰地认识到自己的兴趣所在和能力 ...

  • 多少“用心”,只是自我感动的“戏精”

    前几日,一男生小胡为异地的前女友录制的分手礼物PPT,引发热议。 视频中,他一一展示了自己为前女友分手后准备的礼物: 给她高跟鞋贴好后跟贴、给常备药做好备注; 甚至给她充值了3万元电费等。 可以说是非常细心的男孩子 ...

  • 43岁大S美上热搜:人到中年,最怕自我放弃

    人到中年,大S再上热搜,这一次是因为43岁的她却重回少女状态。 两个月前的大S参加《幸福三重奏》时状态是这样的。 而现在的大s,脸型精致,身材婀娜,这是多少人羡慕的状态。 一个月,减重10公斤,她用行动改变了中年发福 ...

  • 职场成功的多维策略:自我管理、团队合作与创新思维

    本文转自:职场生存法则   在职场中,掌握自我管理与时间管理的艺术是提升工作效率的关键。通过精心规划时间,实现工作与生活的和谐统一,不仅能够提高工作效率,还能在团队中树立积极的形象,赢得他人的尊敬。自我管理的精 ...

  • 如何判断你是否以自我为中心

    如何判断你是否以自我为中心 3 部分:观察你的想法、观察你的感觉、观察你的行为 以自我为中心的意思是万事只考虑自己的需要和利益,根本不考虑他人,即使考虑他人也是基于为了获取自己利益的基础之上的。以自我为中心的人 ...

  • 足够了解“自我资源”,才能活得明白

    作者:幸知在线高级情感咨询师 何锋镝 客厅,堆满了各种所谓必需品,可谓是一片狼藉,好听些叫错落有致。尽管如此,总是以各种理由推迟整理的时间。直到有一天发现自己已经无法忍受这种乱时,才知道坏习惯已经深入骨髓。 书柜 ...

  • 联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表