摆脱内耗的四件事

认真对待时间，时间回报给我们的，一定比想象的更多！

享乐是人的天性，因为害怕风险，潜意识会让我们更愿意待在“舒适区”，来逃避不确定性。在舒适区，因为我们很擅长做“重复”且简单的事，大脑便会停止思考，这是成长受限的核心原因。

但贸然跳到困难区，只会让自己受挫，这也是为什么我们定下“不匹配”的目标后，却很难坚持的原因。

想要快速成长，就要让自己一直处在拉伸区，也就是“跳一跳，就能够得着”的地方，有点挑战但不至于被吓退，保持做刻意练习。

学什么都不如学挣钱

赚钱的本质是要去和别人交换，就是卖，你有什么，你就和别人交换什么，你有什么，你就卖什么，不停地学习，就是还没有脱离学生思维，只学，也不和别人去交换，这样的学习是不能让自己赚到钱的。

而赚钱是边做边学，边复盘边改进，在这样一个过程中是“输出”＋“输入”两个动作在不断循环的，是内化后行动，而不是只“学”不动，不向外输出。

有钱人和穷人有个最大的区别就是行动力，有钱人想做什么，立马就去做了，然后一边做一边学，越做越好，穷人是不停地在学习，关键是有的学了还不做，本质上就是懒和懦弱，他们习惯性用“学习〞来麻痹自己，假装自己很努力，因为他们知道“做”比“学习”要难得多。

懒惰是搞钱路上最大的绊脚石‼️让我们都努力搞钱，早日实现财富自由。

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❶对花钱有概念，花钱按生命计算

❷对攒钱有概念，立刻开始强制储蓄

❸对搞钱有概念，理财＋副业

❹对挣钱有概念，认清挣钱的真正意义

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摆脱内耗的四件事

1.树立目标

所谓有志者立长志，无志者常立志。

想一想自己的人生目标，长则三五年，短则一两个月，你的目标是什么。

想好了目标就去做，只有出发了才能到达远方，而是在做梦。思想在云端，双脚原地踏步，你怎么能成长。

2.少一些功利心

现在的人，功利心太重了，动不动就追求年入 百 万，千 万，暴 富。可对于普通人来说，哪有那么容易啊。看到别人发 ????财了，内心就开始不安了，惶恐了。

你有没有将愿景拉到你的现实状况里来？做长远的打算？

3. 静下心来阅读

现在的人太浮躁了，越刷手机越觉得生活没有意义，焦虑越重，只追求短暂的快乐，却没有长久的安宁。

你问问自己，有多久没读书了。读书，不一会立即给你创造财富，但能让你获得内心的安宁。

唯有内心安宁，肉体才康健。

4. 学一门新技能

去学一门新的技能，或者培养兴趣爱好，画画、摄影、瑜伽均可。你之所以焦虑，就是因为太闲了，思想乱飞。

将自己置身于踏实的忙碌之中，你就不会胡思乱想。