1愤怒易导致心脏病，胆固醇升高； 2 悲伤会减弱免疫系统，抑郁症； 3 恐惧：压力过大、创伤后压力症候群、恐惧症； 4 罪疚感，会降低痊愈能力； 5 矛盾，会导致癌症。 ...
随着时代的发展，女性在社会中越来越被重视，但同时也经常会听到女生的一些抱怨：自己为什么生活的这么累，又要经营好家庭，又要养孩子，还要工作赚钱。 也有很多粉丝给我留言说：自己为了事业舍弃了家庭和孩子 ...
宣泄负面情绪的方法 按照《圣经》的说法，人生来是有原罪的，人们要赎罪，所以生命中充满痛苦。 人的一生也的确如此，成长的过程总是伴随着痛苦。比如小孩子要学会独立，就要经历初离开父母时内心的恐惧和不安 ...
如何察觉自己内在负面情绪的源头？ 所以很多时候其实并非吵架造成了难受，并非被拒绝造成难受，更非分手造成难受；而是在这之前，我们自身的负面思维因為某样人事物，在自己的脑海裡被挑起。我们虽然要学习克 ...
谁能没有个负面情绪呢？但一定任何负面情绪都要告诉爱人才叫深厚的感情么？这点我不以为然。 有许多故事都会以赞扬的口气说一个女生，她待人落落大方，温柔美丽，但有一颗敏感的内心轻易不对外人表露，只有在她 ...
