1.首先自然是精神会变好 睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早睡，11点睡到6点跟1点睡到8点，感觉完全不一样，白天工作累睡一晚就恢复，不信你试试。 2. 时间真的会变多哟 坚持早起的感觉是 ...
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