【转载】自我锻炼主体性的几个步骤

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       1）设定人生的志向或者长期目标，使自己充满使命感，觉得天生我材必有用。  

       2）自我定位在组织的职责，这样在职责范围内，积极创造和定义推进课题以体现职责的价值。

       3）积极培养能够真正带来乐趣和**的兴趣爱好，使得工作能与自己的爱好紧密联系。

       4）积极锻炼自己的核心技能，使之炉火纯青，增加自己在一点或一方面的掌控感，只有这样你的大脑才能觉得一切尽在掌控之中。

       5）努力帮助别人，在帮助别人解决问题的同时也带来充实感并同时解决了自己的类似问题，比如说帮助别人克服恐惧和自卑也能帮助自己克服恐惧和自卑。