激发自信的十种方法

1、发现自身的优点;
2、喜欢自己和自己的外表;
3、寻求别人的支持;
4、尝试从别人那里得到积极的反馈;
5、消除压力。消除焦虑;
6、从目标中找勇气;
7、只关注有可能发生的事情;
8、记住别人不是万能的,别人也有弱点;
9、做决策时把风险最小化 ;
10、管理好自己的时间。
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