人际关系中的反黄金法则

我们在日常生活中也经常能够听到这样的话“我对他那么好，他怎么能这样对我呢！”（我对他好，他必须也对我好），“我对他那么友善，他的态度怎么如此恶劣？”（我对他友善，他也必须对我友善），“我是为他好，他怎么就不能为我想想呢？”（我为他想，他必须也为我想）......这类表述有很多，恋人之间尤其常见，共同点是都伴随愤怒或痛苦的情绪。

心理学将这些叫“反黄金法则”，并把这称为是不合理的、绝对化的要求。

符合反黄金法则的想法，我们每个人都有过，甚至从来不知道这不对，我们的很多困扰也产生于此。如果反过来看，是这样的：“她对我好，是她自愿的，我有我想要的，我没有心思也对她好。”“他对我很友善，可是我就是不喜欢他，没办法让自己对他友好，我有选择的权利。”“他也许为我着想了，但我没逼他那么做。”反过来看，也有道理，有的人想不通，谁对谁错，就用“婆说婆有理，公说公有理”或者是“问题都是辩证的看，没有绝对的对错”来解释。其实这一类的观念，确实是可以分出对错的，我们之所以不认为自己错，是因为我们都是从自己的角度想问题。

如果我们这么想问题：我希望别人怎么对我，我就先怎么对他，他就有可能向我希望的一样对我，但这是他的自由，我不能强求，而我的付出是自愿的，他没有责任。

这也是人际交往中的黄金法则：像你希望别人如何对待你那样去对待别人。