如何维持家庭与事业的平衡

如何维持家庭与事业的平衡？对女性来说，这是一个永不陈旧的话题。

实际上，无论是家庭还是企业都有一个隐性的系统在运作，其中一个影响很大的就是“家庭序位”，如果位置错了，会导致自己忙碌又辛苦，最后反而成了问题的制造者。

问大家一个问题问题：列出你生命中最重要的几个人，请观察他们在你生命中的比重是怎样划分的？

我们先通过一个案例来了解家庭序位如果不对，会有哪些问题。

案例甲：爸爸50，妈妈10，老公10，大孩子10，二孩儿10，妹妹10，自己0

通过这个案例，大家看到什么问题？

这个案例甲与父亲的关系，与我和父亲的关系很像，我很父亲感情很好，我也很为与父母有这么好的情感感到骄傲，但老师却告诉我，我和爸爸的界限不清晰，太过于粘结。导致已经成年的我还是习惯咨询爸爸的建议，把爸爸的想法看的太重。

在这个案例中，爸爸占50%，这说明甲与爸爸的界限不清晰。如果与原生家庭（指与父母组建的家庭）的界限不清，小家庭系统很容易混乱与纠扯。当一个人成立了自己的小家庭之后，小家庭的序位必须大于原生家庭的序位。同时，配偶的序位大于孩子的序位。

一个健康的家庭序位是这样的：自己>配偶>孩子>原生家庭（父母）

如果家庭的序位不是这样的，家庭这个大系统就会出现问题。我们来讲几个例子：

如果原生家庭比较有社会地位，可能儿女成家之后，父母的地位会在女婿或媳妇之上，于是女婿或媳妇很容易被这个大家庭忽略，或者没得到应有的尊重，某一个人长期被忽略，这个系统就会出问题。

许多妻子在生育了孩子后，容易把孩子的位置放在配偶前面，忽略配偶，这也是家庭里面序位不平衡的主要体现。

还有许多女性受传统教育影响比较严重，弱化自己在家里的位置，把自己放在所有家庭成员之后。这样的女性往往是家庭里最付出的，也往往是家庭里最容易被忽略的。随着孩子的长大，孩子们会觉得妈妈什么都不行，什么都不懂，这也会弱化这位母亲的价值。

甲就出现了这个问题，甲给自己的关注是0，反映出这个伙伴在家庭里是缺位的。所有的关注都给了家庭其他成员，这种人往往喜欢顺从别人，取悦别人。

表面上甲非常有大爱，一心只想着别人，没有自己。实际上是这么回事情吗？真的是无欲无求吗？那甲肯定不是人了，已经成佛了。只要是人，都有需求。这种没有诉求是表面没有诉求，实际上他的诉求是有的，但这种诉求可能是他自己都没有发觉的。

一个人的内心需求长期未被满足，这个人就不快乐，也会埋藏许多委屈，她可能会成为一个非常爱抱怨的人，因为抱怨就是她平衡自己付出的一种方式；有时候会通过生病来平衡，有时候会通过过度购物、或者创业来平衡。

表面看这个对自己0需求的人，实际通过其它方式获取平衡。武志红老师起了个名字“中国式好人”，中国式好人没有欲求，没有自我，实际上是最需要别人关注和照顾的人。

我们再来说一说在家庭中至关重要的“缺位”。比如，很多成年人并未长大，在家庭里，妻子缺位、丈夫缺位甚至双双缺位的情况普遍存在。

许多年轻人虽然生了孩子，但心理年纪不成熟，没有能力照顾自己的孩子，就把孩子丢给老人去照顾，这就导致了父母的缺位。

在中国孩子的教育中爸爸缺位的现象也很严重，爸爸在孩子教育中的比例非常小，有些甚至是0，这种缺位对孩子也会产生较大的影响。比如成龙，房祖名说现在一年都不能全家一起吃两顿饭，这是爸爸缺位的一个典型代表。

很多家庭，因为父、母的缺位，孩子越位的情况非常多，这对于孩子将来的亲密关系与婚姻生活将造成非常大的影响。有些孩子承担了父母应该承担的责任。

有朋友说在家庭的序位里面，把自己放在第一位是不是自私。实际上，自己放在第一位的意思是“每个人都首先要为自己负责”，如果每个人都成为自己人生的主人，那么这个社会是多么和谐啊。

如果把人生比作在高速路上开车，我们经常扔下自己的车，去开孩子的车，开父母的车，开丈夫的车，甚至开兄弟姐妹的车...却不知道自己的车就要翻到沟里去啦。

也有人说把自己放在最前面是不孝顺。真正在孝顺，是首先把自己的小家庭照顾好，这才是老人真正想看到的局面。

让我们一起看看案例甲在觉察到自己现状后所做的调整：

我20 老公20 爸10 妈10 大孩子10 二孩子10 妹妹10 其它亲朋10

这就是一个比较健康的家庭比重，自己占第一比重，自己的家庭占第一比重。

我希望女性应该意识到家庭中的问题，改变的第一步就是觉察到、意识到，当我们意识到问题的时候，我们自然会在生活中调整自己的行为方法。

另外，一段新的关系的建立是需要时间的，在自己的成长道路上，或者在与其他构建新的关系的过程里，不要奢求立竿见影，给新的关系必要的时间是非常必要的，有时速度太快会导致变革的失败。

我们每个人都以自己认为最正确的方式活着，而看不到实际上自己是无明的。要透过觉察看到自己的无明与局限。

每个人去占自己该占的位，不要抢位，不要越位，更不要缺位，这是建立健康家庭的必要条件。