想摆脱痛苦，有两种方法最奏效：看好书；去旅行。

放下一切
　　
想摆脱痛苦，有两种方法最奏效：看好书；去旅行。好书是你平常看不进去的大部头，旅行不要跟团的那种。当你在书中苦涩地认识了一个陌生的灵魂，或者在旅途中艰难地感受到生活的可贵，你就不再孤单。

分手的人可以趁机看下好多的好书，破产的人反能独自周游更多的风景。生活永远在前进，就算你自以为原地止步，也将能看到下一场电影。

人生中需要具备用来追忆和拿来实用的两样物品，留声机播放着你的历史，随身听陪伴着你的成熟。你没有必要舍弃任何一个，也不要奢求别人为你舍掉。人生总是在盘山路上行走，退一步不是悬崖深渊，却能让你眺望海阔天空。

生活中的各种困境，当你跳出去守望的时候，会心平气和地发现：它们不过是你生命中的散点。你仍可以越过它们，去决定你人生的去向。