简单一步，你就能重新找回相爱的感觉

文丨严慧
来源丨哲学人生网

我和老公相识时，彼此都到了结婚的年纪。条件相当，相互看着顺眼，父母也能接受，于是在交往了半年后，牵着手走进了婚姻。可是一段时间后，婚前缺少了解的弊端开始显现。

经过一年多的新鲜与甜蜜，我们开始相互挑剔和埋怨。我嫌他木讷，对我的所作所为视而不见，不欣赏、不赞美、不愿意花时间陪我。他觉得那都是虚的，他心里有我，实实在在对我好比什么都强。

相反，他埋怨我没照顾好他的生活起居，去他父母家时，没有早早准备礼物。我认为他又不是小孩子，任何事情都要别人操心，而给公婆钱比买礼物更加合适。其实也没什么大事情，但就是这些琐碎的细节与埋怨足以让人绝望，我觉得我们的价值观不一样，甚至常常会有嫁错人的感觉。

烦恼之余找做婚姻咨询工作的好友求助，好友听了我的诉说后，说道：“你们这种情况主要是没有满足彼此婚姻中的‘第一需求’。”

“婚姻第一需求”？我还是第一次听说。于是好友向我详细地讲解。爱，是个动词，必然包含行动。表达爱的方式，一共有5种：第一、充满爱意的话语。可以是赞美、感谢、肯定等正面的话语；第二、服务的行动。比如为对方倒一杯水，熨烫衬衫，或是按摩疲累的身体等等；第三、优质的时间。是只属于夫妻二人的，只关注彼此感受、倾听对方心声的相处；第四、精心准备的礼物；第五、身体的接触。在这5种方式中，每个人都有第一需求，不尽相同。像我先生的第一需求就是被服务的行为，而我的第一需求则是充满爱意的话语。

我仔细一想，似乎真是这样。于是，我把这爱的5种方式和老公分享，结合实际进行分析后发现，并非我们两人不适合结婚，而是我们没有刻意去满足对方的第一需求。

根据好友的建议，我们写下了未来半年内准备为对方做的事情。我的承诺是照顾好老公的生活起居，并为公婆准备礼物；老公的承诺是对我的所作所为表示赞美和肯定，同时尽量减少应酬，多一些夫妻间的私人时间。

后来，我们按照彼此的承诺去做，满足了彼此的第一需求，多了夫妻独处的时间，我们之间的矛盾少多了，似乎又回到了新婚时的甜蜜时光。

我们都明白了，原本我们都爱着对方，也愿意付出实际行动，但常常选错了方法。我们决定，以后都要认真地告诉对方，自己想要哪种爱的表达方式，不要让对方去猜。同时，也多问对方，他想要的是什么。只有对症下药，才能事半功倍，爱才能越积越多，甚至成倍地增长。