提升自我认知的最佳方法

提升自我认知的最佳方法


这应该是大家最关注的干货部分。首先想说明两点:第一,自我认知这个东西到底是什么,怎样去衡量高低,怎样才算足够好了,其实没有标准答案,就好像你的人生怎样才算成功一样,都是由你自己来决定的;第二,这个方法,会花费你非常多的时间,过程也不会那么轻松,我建议你不要急于求成或带着完成作业的心态去做。人生中难得有一些过程比结果更重要的事情,这是其中之一。


这个方法是我大学阶段人格心理学课程的期末作业。当时写两千字都感到困难的我,花了一个多月,访谈了好几位亲人、朋友,最终删删减减勉强维持在了两万字以下。我极少因为做了某件事情而感到自己的人生就此不同,但这是最难忘的一件。

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