01 放弃是痛苦的，因为还有爱

你喜欢的他有两个他：

一个是好的他，你喜欢的他；一个是不好的他，你不喜欢的他。

你不喜欢的那个他，有很多你难以接受的地方，

每当想起这些不适合，你就会想要放弃，

可是想到要放弃，你又贪恋起他的百般好。

于是，你纠结你困惑你无从选择，你交给时间来处理。

可是时间给不了你答案，最终的选择还是要属于自己。

当感情过了热恋期后，你突然发现原来他有那么多不合适你的地方，有那么多你难以接受的地方。或者你难以接受他的生活习惯，不爱整洁，东西乱放，行为拖沓；或者你难以接受他的性格，他情绪不稳定，遇事冲动不成熟；或者你发现他人际关系复杂，过往情史混乱不清，异性朋友过多。每当你想起这些，你就暗示自己放弃，这不是你要的人；可是想到放弃你又心如刀绞，总是想起他的百般好。你徘徊在是继续还是分手的边缘，不知道该不该放弃。

当恋爱走向了瓶颈，就会变成鸡肋。拿，拿不起，怕自己跨越不了这份障碍。放，放不下，怕自己错过了一场缘分。

你纠结你困惑你无从选择，于是你交给时间来处理。可是时间给不了你答案，最终的选择还是取决于自己。拖延，除了更加难以抉择，更加接受不了他的那一面之外，没有任何意义。时间给你的答案只会更纠结。

他有两个他，一个是好的他，你喜欢的他；一个是不好的他，你不喜欢的他。认识的时候你更多看到的是第一个他，可恋爱后你更多看到的是第二个他。

只是他没有办法分离，只给你一部分他。恋爱是一份霸王套餐，如果你选择他，你就要接受他所有的样子，好的坏的。他的所有面向都打包出售给你，不可分割。你接受他的好的同时，也要接受他的不好，然后学会应对他的不好。你放弃他，也要放弃他的好，然后学会应对自己的哀伤。当你决定好，你就可以去选择。

对于他的不好，你常常有三种选择，改变他，接受他，或者离开他。不要去抱怨或者纠结，你可以选择其中一种然后沿着这个方向去努力。最重要的是决定，然后为自己的选择负责。当你有了决定，也就有了方向。

你可以去审视自己为什么难以接受他的那些不好。当你不能接受的时候，其实常常是自己的某种情结在作怪。心理学家无数次论证这个话题，你不能接受别人的这一面，其实是一种投射，是你不能接受自己的这一面。一个酷爱整洁的人，无法接受一个邋遢的青年，这里面何尝不是自己对整洁的标准需要调整，是否允许自己有凌乱的一面。如果排斥他性格里的某一面，是否不允许自己也有这一面，仿佛那是天条，人绝对不可以那么做。在对于他七七八八的故事和过往里，可以去检视自己为何难以接受，是自己对完美的苛求，还是对安全感的匮乏。每一个你排斥的他的一面，都有着你自己一个鲜为人知的故事，发生过什么让你对他的这一面形成了这种态度。你也可以去问问自己，你有哪些规条，让你这么做了。你抱着哪些价值观和标准，让你去评价了他。

当你还在纠结的时候，我想你还是爱着的。只是你的规条在告诉你，不该爱了，爱下去你会受伤。

你可以去改变他，用你的爱。感情是可以塑造一个人的，无数人因为陷入感情而痛改前非，成为了另外一个模样。或许他之前是个不修边幅的人，但是经过感情的熏陶，他却开始规规矩矩起来。爱情的力量是伟大的，完全可以改变一个人。前提是你要相信他，相信自己的感情。用你的爱去融化他，让他愿意为了你去改变自己。当你相信他是一个完美的人，并且在他表现出完美的时候给予及时的正向反馈，他很容易就被你塑造成你理想的样子。巴甫洛夫曾用他的狗给了我们一个叫作条件反射的经典实验，告诉了我们行为习惯是可以通过强化来改变的。同样，他的行为习惯也可以通过你的正向强化来改变。需要注意的是，你不可以通过要求和控制来改变，你只能通过爱来改变。这里面你付出的代价就是你需要精心制定改变的计划，你需要有足够的耐心，你需要有温暖的爱，你需要一段时间内忍受他是这样的。

你可以接受他，保持他这个样子。你可以做一个区分，你是爱他的人还是爱他的行为习惯。爱可以让人变得宽容，这就是爱屋及乌的力量。当你们相信爱情的时候，就会愿意接受对方的样子，并且用欣赏的眼光去看待。你也可以去问自己，为什么接受不了，是什么情结卡住了，自己抱着哪些规条。你可以去处理自己的情结和规条，然后完成自己的成长，接受他如是的样子，让自己更敞开，更接纳。代价就是你要接受蜕变的痛。放弃一种熟悉的模式而进入全新的生活模式是痛苦的，但同时也是成长的。你可以选择坚持自己的标准，也可以选择离开。有些规条对你来说很重要，譬如说你拒绝婚前同居，而他一直在坚持，对你来说规条要比他更重要，那你就可以选择放弃。你没有办法放下规条或者改变他的态度的时候，这就成了你们不可调和的矛盾。矛盾一旦存在且不可被调和，就成了旅途者鞋里的沙子，会一直发挥作用并且折磨人。与其痛着，不如选择放弃。这时候你需要处理自己的哀伤，放弃是痛苦的，因为还有爱。曾经那么多好都历历在目，放弃就意味着放弃了被宠爱，被关心。放弃也意味着要去承担错过的风险，或许你日后会遇见更好的，或许你发现终其一生都没有办法遇到一个人可以超越他，这些风险你都要承担。

任何一种选择都是有喜有痛的。这也是一份霸王套餐，你做一个选择，然后接受这个选择为你带来的好处，也接受你需要为这个选择付出的代价。如果你只想接受好处而拒绝付出，我想宇宙也不会允许这么发生的。

当然，你也可以选择继续纠结而不做选择，这是我毫不赞成的。这只是你逃避自己逃避选择的一种方式，也是你逃避责任的一种心理游戏。好处就是你会觉得安全，因为你不选择的时候就不需要负责任，坏处就是你会更加痛苦和纠结。

他的出现，是给了你一份霸王套餐，你不能单点他的好而不点他的不好。接受他，就要为他的所有而买单。放弃他，就要为自己的错过买单。