" 你必须习惯孤独，一个人 "

这世界上几乎每个女人都渴望，自己心爱的人可以发自内心地去疼她，去呵护她。而且，最好在你需要他的时候，他会立即出现在你身边。

否则，你就感觉整个人都不好了。你沮丧，你失落，你要用连环夺命call把他叫到你的眼前。因为，你是如此爱他，一秒钟都离不开他。

可是你知道吗？你心爱的人可能正在为了生计而忙碌，或者他也需要那么一点点独处的空间，安抚自己受伤的心。

如果这个时候，你可以很好地和自己相处，不要让自己因为缺失安全感而惊慌失措，而是选择延迟满足内心的需要。那样的话，他也就不会因为你的紧追不舍而窒息抓狂。

当你在感情中慢慢成长，就会深深地明白：让爱升温的最佳方式并不是你和他朝夕相处，而是你自己学会独处。

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我认识一个单纯可爱的姑娘，她总是缺少安全感，如果男友答应第二天给她打电话，她会从睡醒就开始等电话。如果一直没等到，她就找机会冲着男友大发雷霆。

她觉得，你答应我的事没做到，那你就是不爱我了。男友自然也很生气，他只是临时有点急事忘了打电话，虽说自己做错了，但是女友也不至于火冒三丈啊。

这位男友并不知道，他不回复就会加重女友的焦虑感。有些时候，女友还会心思重重，把自己放进难以解脱的怪圈里，和自己反复纠缠。

她无法一个人独处，甚至要时刻知道男友的位置和消息。否则，自己就会有一种被抛弃的窒息感。她这种样子，也让两个人的感情透不过气来，甚至随时面临解体的可能。

当我们还是婴儿的时候，有妈妈温暖的怀抱提供安全感。但我们渐渐长大，就要离开母亲，学会自己行走奔跑，独自面对风霜雨雪。

有一天，当你遇到了自己深爱的人以后，忽然发现自己又退行成为一个婴儿的状态。你感受着对方给予的爱，忘记了自己已经是个成年人。爱的感觉如此美好，但这种爱已经不是不求回报的母爱，而是需要承担责任和义务的男女之爱。

真正的爱情，只能发生在两个独立的个体之间。如果任何一方变成嗷嗷待哺的婴儿，这份感情就会倾覆失衡。而当两个人同时变成婴儿的状态，这份感情就会成为孩子之间的游戏。

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记得在《人民的名义》里，钟小艾是侯亮平失意委屈时最大的精神支柱。而她自己，其实就是一个非常独立的女人。当侯亮平需要思考对策的时候，钟小艾会适时保持沉默，给他空间。

这不仅没有让侯亮平对妻子的爱渐渐变得平淡，反而愈加浓烈。为什么？就因为钟小艾懂得侯亮平的所思所想。当一个人能够深刻体会对方内心需要的时候，他们才能真正连接彼此的内心。

的确，女人在一段感情关系里面更愿意诉说和倾听，她们渴望亲密的人能给自己更多的关爱和共情。而男人完全不同，他们遇到压力和问题的时候，更渴望空间独处，在安静的环境里思考应对方法和解决问题的渠道。

如果男女之间在相处的过程中，不了解对方的心理特点，就会造成很多不必要的误解和中伤。

当你感觉孤独失意的时候，对方或许也正在因为其他的事情不开心。如果你希望得到他的关心，就要先管理好自己的情绪，再去安抚对方的情绪，你才有可能获得对方给你的呵护。

不要以为，你爱上的人有能力随时随地可以给你百分之百纯度的爱。所以，请从梦幻中醒来吧。

一个真正爱自己的人，不会因为细小的事情和对方无休止地折腾。一些人相爱十分容易，相守却十分困难，或许就是因为无法和自己和平相处，才把爱情逼进了死角。

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其实，每个人都有孤独的一面。在认识他以前，你只是一个孤独的灵魂，你需要照顾自己的饮食出行，需要体贴自己的喜怒哀乐。当爱情来临，生活变得多彩曼妙，而你也慢慢丧失了独处的能力。

你以为，一切都可以让对方包办，他会像你自己一样，对自己的所有需要了如指掌。可后来才发现，最了解自己的人只能是自己。

真正在一段感情里成熟起来的人，不会把自己的需要完全寄托在对方身上。她们明白如何倾听自己，如何安抚自己，她们是自己的知心朋友，也是自己的人生导师。

她们人格独立，她们思维流畅，她们心灵通透。她们在把感情世界看懂以前，就早已深深懂得自己的灵魂要去向何方。

有人说，独处是一种处世的态度，是一种身心的自我调整，更是一种独立人格的体现。是的，独处不是孤僻，也不是孤独，它可以是一种爱好，是一种艺术，是一种能力。

当一个人学会了如何独处，她才能感受到自己内心的真正强大。而只有内心强大的人，才有力量支撑起这把爱情之伞，保护自己和心爱的人不被雨水淋湿，然后两个人头挨头依偎在一起，在泥泞的人生大路上温暖前行。我们都会越来越好的，我相信，你呢？