" 你脆弱又敏感 活不好自己又爱不好别人 "

你几乎从不大哭大笑，与那些情感炽烈的人相处会感觉到不舒服，对失控有强烈的恐惧，你害怕未知的一切。内心中苛责的声音多过于赞美的，隔一段时间就会疯狂购物或暴饮暴食，你很难在人前表达自己的真实想法。

你的这些表现会令人压抑到难以呼吸，你的脑门上写着四个大字：请勿打扰。

你把自己藏得太深了，难怪没人爱。

这些你都中招了吗？假如是的话，请在文末大拇指处狠狠的点个赞吧。

1.

公司新来的实习编辑阿欢就是这样的人。

之前有个男孩对她有意思，她一直很犹豫，用了各种方法来反复试探男生是不是真的喜欢她。

可是没想到当她敞开心扉，接纳男生的时候，男生却已经有了女朋友。

阿欢说：“哎，我就是这样的，爱情里的我永远都是一只惊弓之鸟，在没有百分百确定对方是足够爱我的时候，我是绝对不会把自己的心门打开的。你们总说我看起来很坚强，其实我特别没有安全感。

我敏感多疑，我自卑恐慌，在有人想靠近我的时候，我总会先想着怎么样才能让自己不受伤害呢。你们说，我这辈子是不是要孤独终老了？”

其实，不止阿欢一个人跟我说过这样的话，很多人对自己的爱情好像都很悲观。

我知道，你不喜欢表达自己的想法，你把自己包裹的很严实，所以很少有人能够走进你的内心。

我也知道，你其实是渴望被爱的，你渴望拥抱，你渴望别人看穿你的脆弱。但我们都是成年人了，我们很难再像青春期的小孩子一样，为了爱情不顾一切。所以你担心这颗脆弱的心，再一次不被珍视。

你总是觉得，好像没有人会爱你，而你也不知道该如何去爱一个人，就算遇到了喜欢的人，你也不敢主动表白，你反而会不自觉地放大自身的缺点，怀疑自己是否真的值得被爱。

就好像歌词里面唱的那样：其实并不难，是你太悲观，隔着一道墙不跟任何人分享。

2.

但你真的不配被爱吗？

其实并不是，那些把自己藏得很深的女孩，她们只是太过于害怕失望了、太过于害怕受伤罢了，但我知道她一旦爱上了一个人，就会毫无保留的付出。

因为之前我也有过类似的经历，我记得当时我写过这样一句话：我不敢对任何人掏心掏肺的说出我内心的所有，因为我害怕他们见到我真正的样子后会远离我。

我那个时候不会拒绝人，做什么事情都很小心翼翼，我从来不麻烦别人，我渴望爱但是我又战战兢兢，就算我谈了恋爱，我也会时常怀疑自己：我是不是真的值得这份爱呢？但其实我从始至终，都十分渴望那种被人捧在手心里的爱情。

所以我很懂得这种感觉，因为害怕失去真正拥有的东西，所以我们会攥得更紧，以至于每次到爱的时候，反而太过用力。

其实这样的你善良美好，又脆弱敏感。你害怕受伤，所以宁愿选择不开始，你觉得把自己放在了一个安全的角落。你害怕一旦受伤了，你要花很久很久时间才能走出来，因为你有了软肋，也丢失了铠甲。

如果你遇到了这样的女孩，我希望你可以不保护她，但请你可千万一定不要伤害她。

3.

我们越长大越不知道情感该如何去表达，也懒得耗尽心力地去经营一段关系。害怕认识，害怕重新了解，更害怕用了心、熟络之后又被推开。

其实，这根本就不是冷漠，这也并不是不合群，而是想单纯的获得爱与被爱。

所以我亲爱的你，我希望你能够明白，没人爱不代表自己不配得到爱，你要拥有配得感。你也有别人羡慕的地方，你有权利，也有能力，去获得别人的爱。所以，千万不要轻易去否定自己，怀疑自己，敏感脆弱了。

说过很多次了，假如现在的你还是孤身一人，请你一定要自己竭尽所能的勇敢一点，即使不会闪闪发光，也要热气腾腾。

生活并没有那么糟糕的，它也会一直眷顾努力的人，所以与其去掩饰自己，还不如去遵从自己内心的感受。如果喜欢一样东西，就要敢于去尝试；如果不喜欢一样东西，就要大胆的拒绝，多想一想自己想要的是什么，有时候自私一点也没有关系的。

就算你的爱情姗姗来迟了，那又有什么大不了的呢？反正你也不是攀附他，你也不是畏惧他，你也不是依赖他，因为你一个人也足以抵挡生活偶尔的不怀好意的。

也总有一天，你肯定会遇到那个守护你天真，把你当成小孩子的人。他会觉得你配得到，他会懂你心疼你，他会给你坚定的爱和十足的安全感。无论是热闹还是平凡，都陪你一起同行，不再离开。

所以，收起你的脆弱和敏感，放开自己，勇敢一点，大胆一点，也洒脱一点，好吗？