八招快速克服职场压力

1.精神超越,价值观和人生定位;
2.心态调整,以积极乐观的心态拥抱压力
;3.理性反思,自我反省和压力日记;
4.建立平衡,留出休整的空间,
5.时间管理,自己安排自己的事;
6.加强沟通;
7.提升能力,最直接有效的方法;
8.生理调节,保持健康。
@声明:用户在本网站发布的内容仅为发布者个人的立场或观点,并不代表本网站的立场或观点。作为内容的发布者,需自行对所发布内容负责,因发布内容引发的一切纠纷,由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。本网站不承担任何法律及连带责任。本网站有权利对涉嫌违反相关法律、法规内容进行相应处置。如内容存在侵权问题,请与本网站联系删除。
回复

使用道具 举报

相关推荐
  • 如何快速治愈失恋?

    失恋者说:“感情是美好的东西,但它却是最难通融的东西。所以对感情,如果你争取不到的话,最好而且也是最聪明的办法是当它不存在,当它没发生,不去重视它(阿Q一下),尽量摆脱它,即使你不愿意,你也只得如此,因为你没有 ...

  • 六招让你快速提升异性缘,邂逅完美爱情

    1、先倾诉后深情对望 当你遇到心仪的男人时,想要和他有进一步的发展,一定要遵循一个恋爱方程式,那就是先倾诉,后深情对望。很多人都觉得,一见钟情就是四目交投一刻双方便坠入爱河,但心理学家指出,人类要判断出究竟喜不 ...

  • 在爱里,所有都可以克服

    文 / 时光君 这个故事很简单,很朴实,很温暖。 阿光一直觉得,爱不是满腔热血的大声告白, 而应该是细水长流的默默关怀。 所以,有的爱情轰轰烈烈,却往往戛然而止, 有的爱情平平淡淡,却意外的温软绵长。 如果心中只有彼 ...

  • 职场男人要如何克服惰性心理

    身为职场新人的你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成,在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味,做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,下面小编就来给 ...

  • 失恋以后怎么做可以快速忘记悲伤?

    之前网上有个段子说:“爱对了是爱情,爱错了是青春。”不论如何,拥有一份美好的爱情是很多人所向往的。然而,恋爱的结局,并不是每一对恋人都能走向幸福的殿堂,就像一枚硬币有不同的两面,太阳下底下也有阴影,恋爱中也会有 ...

  • 快速识别灵魂伴侣指南

    快速识别灵魂伴侣指南 文/独行 其实这是一篇观后感,来自2015年我最喜欢的电影《爷们些》。这部电影的配乐很出色,一开始就像在过节。 但这部电影的女主角确实不漂亮,虽然一开场我觉得她的腿还不错,但镜头一转到她的脸, ...

  • 人际交往中,如何快速赢得对方的好感?

    人际交往中,如何快速赢得对方的好感? 文 / 谢姣姣V 不可否认,这世界的确存在一种人天生讨喜,很容易在交往过程中赢得他人的好感,甚至跟后天的努力关系并不大。 对于更多的人而言,要想在人际交往,尤其是初次相处时,快 ...

  • 克服情感依赖症

    克服情感依赖症 所谓情感依赖症,就是指人们在生活中缺乏安全感,自私地在他人身上寻求慰藉和精神支持,并可能因此给他人造成精神或生活上的压力。心理学家认为:情感依赖症,是一种需要控制的不安情绪,如果不能妥善处理 ...

  • 失恋后如何自我快速修复

    失恋后如何自我快速修复 失恋后如何自我快速修复人生不求完美,平淡才是真实。很多轰轰烈烈,之后便是一片沉寂。是你的何必去争,不是你的何必去勉强。当失恋后,要想超越自我了,就要学着去接受生活中的不完美,凡事要看淡 ...

  • 快速提升感情的必杀句式,屡试不爽

    快速提升感情的必杀句式,屡试不爽 文|爱丽丝公爵 有没有在电影中看到过这样的情节: 豪车飞驰而过,车上,男人在开车,女人坐在副驾的位置。 车窗外华灯初上,星星点点,车窗内欲语还休,含情脉脉。 这个时候,男人突然 ...

  • 联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表