有什么办法取得平衡、稳中进步？

鸡血本人

Ophelia_Fang:我想知道所有事情都有任务感和使命感会不会过于鸡血？我每次以这样的状态坚持一段时间后就会感觉活得很累，心境也不够淡定，有什么办法取得平衡、稳中进步？

潇洒姐：大多数学习、工作和关乎个人发展上的事，都有量化目标，也都有截止日，即使自己不设立，他人也会强加于你，躲也躲不掉。使用些项目管理的方法，按照任务逐个寻找解决方案就可以把这些事处理得高质高效，尽早完成，为玩耍、休息和享受有趣人生多留出时间。

这些项目管理方法应该算科学，而不是鸡血；快速解决问题应该算效率，也不是鸡血。还有那些天然地沉浸在一个项目里的乐趣和完成项目的快感，是我们应该追求的东西，都不是鸡血。

那鸡血是什么呢？是明明自己不喜欢、不乐意，尤其知道自己不胜任，却每天早晨还在镜子面前告诉自己是最棒的。“我能，我一定行！”这种庸俗成功学的自我洗脑方法没有根基，当然肯定也支撑不了多久。

还有一种鸡血，就是的确受到鼓舞，觉得短时间突击就可以收获，但持续坚持了一段之后看见收获未明，就开始气馁。打一针鸡血只能管用一个星期，只好隔一段时间再去打上一针，结果一针比一针效果差。渐渐地，对自己有点丧失信心，又开始到处求猛药。

习惯不会突然养成，人也不会突然变得高效，总有过程。我有很长一段时间都通过想象自己在山洞里闭关练武功来自我劝慰接受缓慢的进步。苦练三年也好，反复也好，总有练成之日。当你练得有点儿烦的时候，你就想象自己威风凛凛、身怀绝技惊现在江湖那天。当你练到出手又快又狼又准，你就不再需要把鸡血打进去，你就是鸡血本人。

你说的“稳中进步”，本身就是答案。